摄影集结号|娶10亿身家富家女，64岁身材健美，私人飞机随便耍，三婚的吕良伟说到吕良伟想必看过香港影视的都认识他

说到吕良伟想必看过香港影视的都认识他，毕竟他的代表作也很多，尤其是《上海滩》的丁力一角最让人印象深刻。

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如今几十年过去，当初看剧的那一代人都老了，然而令人感到震惊的是已经64岁的吕良伟看上去还跟当时一样年轻，完全没有其他60几岁老人身体衰弱、行动迟缓的身体状况。

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64岁的他看上去就像三十岁的年轻人一样，靠着这紧实的腹肌胸肌，和线条流畅的手臂肌肉，吕良伟在综艺节目中在火了一把，身材完全霸屏。

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看到这壮硕的身材网友们不由得感叹，难怪吕良伟找了三任妻子个个貌美如花，第三任娇妻更是比吕良伟还要年轻15岁的富家女杨小娟，传闻杨小娟不仅背景神秘身家更是10亿不止。
第一任妻子：周海媚

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第二任妻子：邝美云

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【摄影集结号|娶10亿身家富家女，64岁身材健美，私人飞机随便耍，三婚的吕良伟】第三任妻子：杨小娟

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现在他不仅幸福家庭，而且拥有健康身体的他完全不受年龄限制，即使是64岁也照样尝试各种挑战，就算开私人飞机也没有问题。

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很多人从四十岁开始，身材就一天天走形，不仅腰圆跨粗，肌肉还变得松弛下垂，这是因为我们的肌纤维开始流失，所以人体开始进入衰老。
而吕良伟能在64岁还保持这样好的身材和状态，和他对于健身的“执念”是分不开的，他在节目上分享到他的年轻秘诀是每天都要做200下仰卧起坐，连少做一下都不行。

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看到吕良伟对于健身的执着，再看看他的壮硕身材，网友们纷纷感叹：看来健身真的能够找对象啊。
其实在娱乐圈中像吕良伟一样喜欢健身的明星还不少，而且他们都看上去要比同龄人年轻得多。
比如55岁的郭富城，精壮的身材直接秒杀小鲜肉。

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还有71岁的潘迎紫，腰肢纤细的她身材看上去比小姑娘还要好。

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而他们的共同点都是喜欢健身，更喜欢练仰卧起坐。
郭富城在节目中也曾说过他每天要200个仰卧起坐，还秀出腹肌向其他嘉宾安利仰卧起坐的好处。

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而潘迎紫也在节目上说到冻龄秘诀是饮食加仰卧起坐。

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仰卧起坐之所以能受这么多明星的喜爱，是因为它除了是锻炼身材的绝佳方式，还有其他诸多好处。
不仅能快速燃脂，还能够促进血液循环和胃部蠕动，对于预防心血管疾病和肠胃疾病有很强的作用。

摄影集结号|娶10亿身家富家女，64岁身材健美，私人飞机随便耍，三婚的吕良伟

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