咋放下一个爱了十年的人
拉黑，换手机，换微信……
一定让自己联系不到他，得不到一丁点回应！
冷淡的回复，也会死灰复燃啊~~~
你心里没有第二个可安放爱的对象，就会抱死一棵树鸭~~~
向前走吧，有温暖的存在。
别把自己放在阴暗的地方发霉了。
谢邀。
■网友的回复
删去所有联系方式，关于对方的一切资料让它消失。专注于去做另一件事。一个没有结果的爱，对你来说是伤害，虽然你也憧憬过美好。
将这份爱藏起来，尤其是最近不要轻易动她。也可以试着去爱一个有结果的人。
■网友的回复
你这就是类似吸毒，只能祸祸自己罢了
自制力很重要
■网友的回复
人吧，有时候得对自己狠一点，没有什么单向的深情难以忘怀，只是自己不想绝地重生。
等你认真想忘记了，就能忘了。
■网友的回复
【咋放下一个爱了十年的人】 一时放不下，很正常，毕竟有这么多年的感情，允许自己伤心一段时间，允许自己哀悼这份失去，允许自己放不下，没事的。有的人一下就放下了，可能马上进入一段新感情，表面看上去很厉害，内心强大，说放下就放下，其实很多时候那也许是一种心理防御，情感隔离，压抑了，而没有正常的哀伤和反思觉察这段感情的意义，这样完全有可能强迫性的再重复情感的分分合合。
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