爱乐电影院|如何摆脱原生家庭束缚，建立真正的亲密关系，从《春潮》看( 三 )
常常听到生活中处在婚姻 ， 恋爱关系的男女抱怨：“他不懂我 ， 她不懂我”心有灵犀一点通的爱情 ， 灵魂伴侣不是没有 ， 但是我们都是有血有肉的平凡人 ， 不是神仙 ， 大多数时候 ， 你不说 ， 谁会懂？我们也不是彼此肚子里的“蛔虫” 。 告诉别人你想要什么 ， 别人才能给你最好的爱 ， 你真正需要的爱 。
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04结语
看到电影中这一家三口相依为命 ， 却生活的如此“拧巴” ， 实在令人唏嘘 ， 我们唯一不能选择的就是我们的出身 ， 我们的原生家庭 ， 这是不可改变的事实 。 而事物总要一分为二的观点去看 ， 观众说《春潮》是一部“文艺女青年养成史” ， 我想从小到大的生活会带给她更多的感受 ， 以及敏感的感知能力 ， 也就是她的才华 。
然而决定我们命运的人终究是自己,走出原生家庭的阴影 ， 根源还在于我们自己 ， 重塑自我 ， 重新养育自己是关键 。 切记不要把锅都甩给原生家庭 ， 要自己做自己生命的主人 。
那么我们就要积极主动的打破原生家庭的束缚 ， 建立真正和谐 ， 有爱的亲密关系 ， 做到以下四点：
1.学会观察 ， 当下发生的所有事 ， 不作主观任何评判 。
2.学会表达内心的感受 ， 不是头脑中的想法 ， 核对事实 。
3.学会表达自我需求 ， 让人懂得你的需要并且给予给你 。
4.学会在恰当时机 ， 明确提出的你请求 ， 进行有效沟通 。
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