株洲电视法制频道|走下牌桌，她们爱上了“太极”
生活中 ， 我们总是能够看到志愿者出现在人们需要帮助的地方 。
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68岁的龙碧云是一名志愿者 ， 她爱好太极 。 从2019年开始 ， 她就免费教市民打太极拳 ， 在她的带领下 ， 越来越多的人用实际行动 ， 融入到了养老健身文化中 。
马步要扎牢 ， 膝盖与脚尖方向一致 ， 握拳不能太紧.......11号上午 ， 在天元区栗雨社区美的湾广场上 ， 龙碧云从太极拳的意、气、形、神等方面耐心教导社区居民 。 这支由近30位居民组成的队伍整齐划一地练习着 ， 一招一式显得优美而庄重 。
【株洲电视法制频道|走下牌桌，她们爱上了“太极”】龙碧云是栗雨社区的志愿者 ， 起初“打太极”只是她的个人爱好 。 后来她听说社区提议成立“太极拳团队” ， 龙碧云觉得独乐乐不如众乐乐 ， 便自告奋勇 ， 向社区提出免费为辖区居民教授太极拳的想法 。
太极拳既是很好的健身项目 ， 又有非常深厚的文化底蕴 。 这项运动的开展丰富了居民的业余生活 ， 让一些居民从牌桌上走下来 ， 强健了体魄 ， 有利于共创和谐美好社区 。
栗雨社区太极拳队伍组建后 ， 龙碧云每天带领居民在美的湾广场练习太极拳、剑、扇等 ， 居民们逐渐领略到太极拳这一传统文化的博大精深 。
公共法制民生频道融媒体采访人员：李萍 张巍
通讯员：何倩
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