圆圆影音|还有可能中毒，可惜很多人并不在意，栗子的4大禁忌栗子不能和羊肉一起吃。栗子和羊肉都是

栗子不能和羊肉一起吃。栗子和羊肉都是热食。如果两者放在一起吃，很容易上火。此外，两者都不易消化，也不适合炖煮和油炸，甚至一起食用也可能引起呕吐。

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不能吃太多，其实不管哪种美食都不能一次性吃太多。栗子也不例外。栗子含有柔软的膳食纤维，适合糖尿病患者，但不易消化。饭后不要吃太多，以免摄入过多的卡路里并导致肥胖。

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不要买开口的糖炒栗子，我们都知道糖炒栗子使用的麦芽糖。但是有些人用糖精和劣质油油炸栗子。如果栗子开口炒的话，很容易粘上“糖浆” ，焦炭，灰尘和其他不健康的杂质。这样的栗子很容易给我们的身体健康带来危害。

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【圆圆影音|还有可能中毒，可惜很多人并不在意，栗子的4大禁忌】栗子不宜生吃。因为生吃容易胀气。虽然吃生的栗子可以保护栗子的所有营养。但是生栗子的淀粉含量很高。如果吃大量生栗子，很容易引起消化不良和肠胃胀气，这会给我们的胃造成负担。

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圆圆影音|还有可能中毒，可惜很多人并不在意，栗子的4大禁忌

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