怎么样才可以挑到好的进口牛奶
不能说进口的牛奶就一定好，但是好的牛奶应该是天然无添加的，如果考虑的深一点的话，选牛奶不仅要看牛奶，也应该看一下生产牛奶的牛本身的生活环境，目前国内的自然环境已经被破坏的差不多了，大部分应该都是工业养殖的吧，但是在国外的话很多牛奶品牌在选择原奶的时候更会注重动物本身的生活环境，采用传统放养养殖方式的牧场更会成为首选，还有专门的天然牧场认证，这一点在国内应该是很难吧。本人比较青睐于德国的牛奶，因为在德国牛奶作为当地百姓饮食的必需品已经深入到每一个家庭。而欧洲人的生长发育也比亚洲人要高大。这也和他们喜欢从小摄取乳制品不无关系。而欧洲的国家中德国人对于品质的高要求也是众所周知的。而高品质牛奶大多数都在产品外包装上能够找到非转基因绿色食品标识或者有机绿色食品标识。通过牛奶外包装的绿色食品标识，消费者也能够轻松的辨识牛奶的品质，以下是德国绿色食品标识。
此外有高品质牛奶也标明自己的奶源地，消费者可以追溯自己饮用牛奶的奶源所在地，也可通过网络地图产看奶源地实景。这类产品通常在牛奶的外包装说明奶源地，让客户了解更多的奶源信息，是客户自己能够辨别牛奶的品质。针对孕妇，哺乳期妈妈以及8个月到16岁的儿童和青少牛奶。对于牛奶的品质要求更加严格。通常这类孕妇儿童牛奶的能量更高按照脂肪分为3.8%以上。以下是推荐的进口牛奶品牌，可以参考一下，天猫京东等这些网上应该都有卖的
品牌：sternenfair (中文应该是“喜德宝”) ；有绿色食品标识；还有天然牧场标识；乳脂3.8%高品质；有奶源追溯。
品牌：Landliebe （中文应该是“大地之爱”）；有绿色食品标识； 乳脂3.8%高品质；无奶源追溯。
品牌：NATURKIND； 有绿色食品标识； 乳脂3.5%； 无奶源追溯。
品牌：Berchtesgadener Land, （中文应该是“山中牧场”）; 有绿色食品标识；乳脂3.5%； 有奶源追溯
品牌：BAEREN MARKE(中文应该是“熊宝宝”); 无有绿色食品标识; 乳脂3.8%高品质;无奶源追溯.
品牌：Andechser Natur；有绿色食品标识；乳脂 3.5%； 有奶源追溯。
品牌：Weihenstephan；无有绿色食品标识 ；乳脂3.5%；有奶源追溯。
■网友的回复
孕妇可以喝进口牛奶吗？最近几年，超市里的进口牛奶越来越多，各大网站的全球购也越来越方便，而我国的奶业经常被曝光出问题，于是，很多人都会买进口牛奶。但是，很多孕妇疑惑：可以放心喝进口牛奶吗？从安全性角度，只要是从正规渠道购买，经过海关检查，且合格的进口牛奶都是安全的，各位孕妈咪倒不用担心，可以放心食用。
喝牛奶拉肚子并不一定是不卫生，很可能是乳糖不耐受。简单的解释就是肠道对乳糖消化障碍而导致肠道症状如肠胀气，肠痉挛或者腹泻等。最主要的原因就是乳糖酶的缺乏引起的。乳糖不耐受在不同人种之间的差异很大，欧美的白色人种通常较少发生乳糖不耐受的情况，而华人有乳糖不耐受的比例则高达90%以上。
乳糖不耐受往往与进食的乳糖量有关系，肠道对一定量的乳糖有正常的消化能力。研究发现，即使是严重乳糖不耐受患者，每天进食乳糖6.5-12.5毫克以内，相当于不超过125～250毫升牛奶，并且与其他事物一起进食时，往往不引起症状。也就是说，牛奶虽好，但莫贪杯哦！
如何选择好的进口牛奶？市场上的牛奶种类繁多，进口牛奶也是让人眼花缭乱。怎么样才能选择好的进口牛奶呢？
1正规渠道购买首先，我们应该尽量去正规的渠道购买，保障安全。现在很多地方都在卖进口牛奶，有大超市，有打折的小摊，有大型购物网站的全球购，还有一些私人代购……建议各位孕妈咪还是尽量去正规的渠道购买，像一些小摊贩、私人代购，由于缺乏食品安全监管，可能的风险更大，还是尽量不要去了。
2选择优质奶源地奶源地，是直接关系到牛奶质量保证的源头。空气质量、温度湿度、草场质量统统是重要因素。举例来说，德国是世界上牛奶产量最多的国家，也是世界上最好的奶源之一。德国对于奶源和奶制品的标准都是以法律形式来颁布的，德国的奶牛农场也必须通过当地农业部注册的。所以德国的奶源质量还是很靠谱的。还有澳大利亚、新西兰，都是好奶源的产地。
3大品牌更有保障为宝宝选择奶粉妈妈们最关心的是品质，而大品牌实力和背景通常被认为是奶粉品质的保障。目前，国际知名奶粉品大多都隶属于各自的百年制药集团旗下，研发实力强、生产技术高、品质管理严格。
4符合需求才是最好的其次，挑选牛奶也要做到知己知彼。何谓知己知彼呢？就是既要知道我们想从牛奶中获得什么营养，还要明白牛奶的营养优势。对于大多数消费者来说，喝牛奶的主要目的一是为了获取其中的钙质，二是为了获取其中优质的蛋白质。简单来说，如果你喜欢牛奶更香更好喝，就选全脂牛奶；如果想要获得更多的优质蛋白质，就应该尽量选择蛋白质含量好的；如果想要获得钙质，就选择钙含量高的。而如果想要获得钙质又不增加脂肪，尽量选择脱脂或者低脂的牛奶。
5学会看营养标签那么怎么样才能知道这些成分的含量呢？看营养标签！根据我国的法规要求，牛奶的脂肪、蛋白质和碳水化合物的含量是要求标注营养镖旗里的。所以，大家在挑选牛奶时，要学会看它的营养标签。只要是学会了看营养成分表，就很容易辨别好的牛奶了。比如如果看到一款“牛奶”的蛋白质含量才1克左右，碳水化合物（糖）的含量却很高，基本就是乳饮料，根本不能算是牛奶，就最好不要买了。
【怎么样才可以挑到好的进口牛奶】 有了营养标签这个照妖镜，大家都可以挑选出真正适合自己的好牛奶的！
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