先沟通，说你有自己的想法，强调自己已经是成年人了，有自己的家庭，有自己的选择，跟父母讲身体不好我会照顾，心情不好我会安慰，但是你有自己的人格，自尊，不希望别人干涉，即使是父母也不行，你可以接受父母的爱，但不要以爱为名的伤害，说出你心里真正的感受！沟通不了就不理会，做自己！冷处理！要让他们知道你不是随意被支配弱者！

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