|天热了剃光头?打住!给宝宝剃光头背后的危险你想象不到( 二 )
剪发时应先将工具消毒 , 最好不要沿头皮行进 , 最好剪短一些 , 不要剃的过深 , 剪后要立即洗头 , 可以用婴幼儿专用理发器剪掉一些过厚的头发 。
空调温度要适宜
在夏天 , 空调的温度最好控制在25℃~28℃ , 宝宝也不需要特别添加衣物 , 只要睡眠时加一件薄被或毛巾被就可以了 。
但是宝宝睡眠时 , 不应开空调直吹宝宝 , 也不使用电扇直吹 , 防止感冒 。
另外 , 使用空调的时候应保持空气新鲜 , 每小时开窗户换气10分钟 , 避免频繁进出环境温差大于3℃的场所 。
避免午间出行
夏天带宝宝出门 , 一定要避免在10:00a.m.—2:00p.m.之间外出 。
出门时要做好防护措施 , 利用太阳帽或太阳伞遮阳 , 涂上宝宝专用的防晒霜 。
保证营养供给
在夏天 , 应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白 , 因其脂肪含量低 , 口味清淡 , 非常适合宝宝食用 。
还有豆浆、豆腐等豆制品 , 它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收 。多变换花样品种 , 以增进宝宝食欲 。
在烹调中 , 鱼宜清炖 , 不宜用油煎炸 , 还可巧用酸辣等调料来开味 。
多给宝宝喝水
水是宝宝夏季最好的饮料 。夏天宝宝出汗多 , 体内的水分流失也多 , 宝宝对缺水的耐受性比成人差 , 若有口渴的感觉时 , 其实体内的细胞已有脱水的现象了 。
宝宝每天从奶和食物中获得的水分约800毫升 , 但夏季宝宝应摄入1100-1500毫升左右的水 。
【|天热了剃光头?打住!给宝宝剃光头背后的危险你想象不到】因此 , 多给宝宝喝水非常重要 , 可起到解暑与缓解便秘的双重作用 。
推荐阅读
- 儿童饮食|天热,要常吃这个早餐,清淡美味营养足,挑食的孩子也爱吃?
- 烹饪|入伏天热,就喜欢这道美食,一煎一炒一焖,外酥里嫩,爽滑又下饭
- 凉粉|天热,教您做水果凉粉,配比清楚,方法简单,嫩滑爽口比雪糕好吃
- 烹饪|天热,教您做水果凉粉,配比清楚,方法简单,嫩滑爽口比雪糕好吃
- 烹饪|天热不想做饭,教您一道饭店里超受欢迎的炒年糕,简单好做又好吃
- 烹饪,防暑|天热,雪糕就在家自己做吧!就用水果加酸奶,酸甜解暑,低糖低脂
- 烹饪|天热,雪糕就在家自己做吧!就用水果加酸奶,酸甜解暑,低糖低脂
- 中暑|小朋友比成人更易中暑!天热户外出游孩子喊走不动、渴是警讯
- 烹饪|夏天天热没胃口,一盘美味凉拌菜,助你夏日好胃口,香辣爽口真香
- 烹饪|天热流汗,要多吃此肉,比牛羊肉温和,提高免疫力,不懂真可惜