热剧天天乐|安全感满满，练起来！动图版超实用“自由搏击术”
嗨 ， 小迷彩们！来学新技能啦！国防在线【跟着兵哥学格斗】系列教程 ， 以动图的形式 ， 详细解读擒敌拳、擒摔、近身格斗实战拳法、正面对敌自由搏击等课目 ， 不仅可以让你学习技能、强身健体 ， 还能防身自卫 。
本期【跟着兵哥学格斗】系列自由搏击术篇带你学习超实用的“自由搏击术” ， 千万别错过哦！
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【跟着兵哥学格斗】自由搏击术篇
【第五期】正面反击自由搏击术
No.1弹裆击头
反击方法：
反击方法：
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我在自然站立或行走中 ， 敌突然用左冲拳袭击我面部时 ， 迅速上体后仰闪躲 ， 并同时用左正弹腿反击敌之裆部 ， 上动不停 ， 随即用左上勾拳攻击其头部 。
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动作要点：
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1、后仰闪躲时可同时用右掌拍击敌拳 ， 闪躲与弹裆几乎同时完成 。
2、左脚落步与拳击头要连贯协调 ， 击头要狠、准 。
No.2过顶踢头
我在自然站立或行走中 ， 敌突然用右冲拳袭击我面部时 ， 迅速下潜闪躲 ， 并用抱双腿过顶摔反击 ， 在敌人还未站起时 ， 快速上步用右弹腿踢击其头部 。
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1、避闪要及时 ， 抱腿与过顶摔要全身协调用力 ， 快速连贯 。
2、要注意保持自身平衡 。
3、上步踢肋要快速、凶狠 。
No.3击面勾踢
我在自然站立或行走中 ， 敌突然用左掌插击我眼睛时 ， 迅速用右手外格并刁抓敌之左腕 ， 随即用左冲拳反击其面部 。 接着右手用力向右下拉 ， 并同时用右勾踢腿勾踢其左小腿 ， 使之失去平衡而倒地 。
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1、右手刁抓敌腕一定要准、稳 。
2、拳击面要快速、准确 。
3、拉手、踢腿要协调一致 ， 迅猛有力 。
No.4顶裆控肘
我在自然站立或行走中 ， 敌突然用右砍掌袭击我颈部左侧时 ， 迅速用左前臂外格防守并刁抓敌之右腕 ， 随即用右顶膝反击其裆(腹)部 。 接着右前臂猛力从下向上挑击敌之右肘窝 ， 上体右转 ， 右手继续用力向右下方旋压别住其臂 ， 左手向前推扭其右手腕 ， 将之擒获 。
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1、左手刁抓一定要准、稳 ， 顶档要狠、准
2、挑肘要快速有力 ， 挑肘与转体、右手的旋压要快速连贯 ， 一气呵成 。
No.5掐喉别摔
我在自然站立或行走中 ， 敌突然用右劈掌袭击我面部时 ， 迅速用左前臂上架防守 ， 随即用右手掐抓敌之喉部反击 ， 上动不停 ， 右腿上步别其右小腿 ， 右手前推 ， 上体左转将之摔倒 。
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1、架防要及时 ， 掐喉要快速有力 ， 准、稳 。
2、左手架防后顺势向左下扒按敌之右臂 ， 推、别与转体要协调连贯、迅猛有力 。
No.6撞肋劈颈
我在自然站立或行走中 ， 敌突然用右冲拳袭击我胸部时 ， 迅速用左前臂里格敌之右前臂并左前上步上体右转闪躲 ， 随即用右侧撞膝反击其右肋 ， 接着顺势用右劈掌劈击其颈部后侧 。
