怎样去克服社交带来的压力，或者说我应该怎样去适当拒绝我不想参加的活动
前几天思考如何精简人际关系，以下是我的思考内容，但愿有所助益：每个人对于自我以外的世界其实都所有抗拒，而另一方面人是社会性动物，会自发地寻找与自我相似的人。在这样善恶标准不那么明显，注重利弊而非对错的背景下，保持内心的清醒是重要的，即“慎独”。 为此，要有洁净的生活，要学会控制情绪。最简单的方法就是保持礼貌，对待真诚、宝贵的感情更是如此。当场直接的感情无一例外都带着冲动，是失去判断力的。 基于“路径依赖”理论，人们会对长期所处的人际环境产生依赖，以时间的代价换取安全感，有时候是利益。这种时候需要拉长时间线去看待是否值得，好的圈子值得一生参与，即\u0026#39;团体极简"。每当"人民群众"开始“群欢”的时候，可以检验自己是否能守住内心。
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泻药，一个老业务员告诉我，这个年龄段最需要做的事就是打破自己所有的舒适空间。把脸扔了，这个年龄段，要脸就是不要脸，不要脸就是要脸！
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【怎样去克服社交带来的压力，或者说我应该怎样去适当拒绝我不想参加的活动】
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