易心理TB|如何才能听见内心的声音
坚持：读半小时书、跑半小时步、写一篇日记 。
坚信：自己是最棒的 ， 此刻的一切都是最好的 。
静坐：太极莫太急 ， 清除内在垃圾 ， 让心归零 。
默念：我爱你、谢谢你、对不起、请你原谅我 。
感恩：自己要对一切的境缘负百分之百的责任 。
心静了 ， 才能听见内心的心声；心清了 ， 才能照见万物的本性 。 不甘放下的 ， 往往不是值得珍惜的；苦苦追逐的 ， 往往不是生命需要的 。
所谓心静 ， 就是对外物不执着 。 所谓内心的声音 ， 就是灵魂的声音或者神的启示 。
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心属于我们每个灵魂 ， 它和我们朝夕相处 ， 它和我们本该是一体的 。 它变得难对付 ， 是因为我们把它忽略了 。
现在 ， 越来越多的人开始关注自己的内心 ， 开始听从内心 ， 追求活着的意义 ， 人类个体始终需要觉醒 ， 始终需要呵护那个灵魂中最重要的东西——心灵 。
人生的境界 ， 说到底 ， 是心灵的境界 。 若心乱神迷 ， 无论我们走多远 ， 皆难以捕捉人生的本象 ， 难以领略有韵致的风景 。 唯有心灵的安静 ， 方能铸就人性的优雅 。
【易心理TB|如何才能听见内心的声音】不要把我们变成了不是我们自己的自己 。
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