花花流星说育儿|这和上早教班有关，别不当回事，三岁男童比同龄人矮了将近5厘米( 二 )
就是让孩子处于这样的高压环境 ， 孩子如果还是成绩下降 ， 家长不满意 ， 一直骂孩子 ， 孩子慢慢的对学习就提不起兴趣 ， 甚至会厌学 。
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不过孩子的成长过程中 ， 我们做家长的有太多的担心了 ， 像邻居家的大家 ， 听说孩子发育比正常同龄的孩子慢 ， 就急的不行了 。
其实孩子的身高 ， 我们是可以通过平时的一些方法、手段改变的 ， 影响孩子身高的原因 ， 就是下面几点：
（1）孩子的休息时间
我们成年人有时候熬夜赶工作 ， 一晚上下来 ， 身体都觉得吃不消 。 没有足够的休息时间 ， 对一个发育的孩子只会影响更大 。
我们身体的脏器 ， 每天在晚上会有固定的时间点来休整 ， 所以会要求我们每天至少要保证8个小时的休息时间 。
孩子的身体没有发育完全 ， 很多时候个子都是在孩子睡着的时候 ， 悄悄的长的 。 所以孩子更应该保证充足的休息时间 ， 而且要比成年的时间长 。
让孩子有一个自己的特长是好的 ， 但是也应该合理的安排时间 ， 不能牺牲孩子休息的时间 ， 影响孩子的正常发育 。
（2）孩子每年的长高程度
孩子在生长的过程中 ， 会有一个标准的取值范围 。
孩子出生后、幼儿期、青春期 ， 每年的增长范围是不一样的 。 家长要在孩子这几个时期 ， 多多的关注孩子 。
如果孩子的长高的程度 ， 低于正常的标准范围 ， 家长就要重视了 ， 必要时候要带孩子去看医生 。
（3）孩子的运动、饮食习惯
孩子的身高中有一定比例的遗传因素 ， 但是后天的干预也很重要 ， 家长千万不能忽视了 。
多让孩子参加一些运动 ， 比如篮球、排球、跳高等等 ， 这些经常跑跳的运动 ， 可以拉伸孩子的筋骨 ， 让孩子长高一些 。
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给孩子均衡饮食 ， 不要让孩子有挑食的坏习惯 ， 不能只给孩子吃孩子喜欢的 ， 也要适当的多吃些营养的绿叶菜 ， 补充维生素 ， 补充蛋白质的食物也要多吃 。
现在孩子爱喝的一些饮料对孩子骨质有影响 ， 家长尽量不给孩子喝 。
（4）孩子的心理压力
家长对孩子要求高 ， 一直处于这样的高压环境 ， 孩子也会有很大的心理压力 。
但是孩子有负面情绪或者心理压力过大 ， 都会抑制身体内的生长激素 ， 这样孩子就会长不高 。
父母都希望孩子能够成材 ， 但是不当的方法 ， 反而会引起不好的后果 ， 父母一定要引起重视啊 。
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