计划并期待了很久的事情,在临近的时候突然想放弃,这是为啥

喵喵喵,跟楼主一样的困惑,准备了好久的考试,临上考场放弃了......放弃了???放弃了!!!
而且这样的事情发生了不止一次......(╯‵□′)╯︵┻━┻
跟喜欢的人约好了一起浪却临时变卦,简直想捶自己/(ㄒoㄒ)/~~
我在想,会不会是因为准备和期待了太久,所以期望值会非常的高
但是内心深处又很恐慌,因为如果满足不了这个期望值,它所带来的失望和沮丧是难以承受的
因此心理出于自我保护的目的,直接暗示自己不要去做就好了,就不会遭遇这种挫折,避免直接面对失败
这种行为倒是人体正常的保护机制,但是真的会带来很多不便的呀,很多很有挑战性很有意思的事情就这样硬生生错过了,心里面真的挺难受的╥﹏╥...
有这种心态的人童年时期或者早期很可能受过一定的挫折,而且这挫折很可能来自于自己擅长的事情,或者来源于特别亲密的人,造成了一定的心理阴影
但是!!!日子还是要过下去的,冒险的尝试还是必不可少的!!!
所以~~~以后感兴趣的喜欢的要强迫自己去做去尝试,实在不行就告诉自己:我是个计划狂人,计划都定了,不能不做(真的,要逼着自己去践行计划,要相信自己的计划一定会有好的结果)!!!即使结果不那么让人满意又怎样呢,不尝试怎么知道眼前的苹果到底甜不甜,告诉自己不做才是loser,慢慢也许就能把心态扭转过来
拖延症晚期患者一个.......与楼主共勉o(* ̄▽ ̄*)ブ~
【计划并期待了很久的事情,在临近的时候突然想放弃,这是为啥】 加油啦(●\u0026#39;?\u0026#39;●)


    推荐阅读