节食或断食减肥成功的给我点鼓励
http://tieba.baidu.com/p/5139058609?share=9105\u0026amp;fr=share\u0026amp;see_lz=0超励志的
■网友的回复
谢邀。坦白讲，是的我在减肥，而且效果在我看来还不错，半个多月减了十斤左右，但是这个问题我答不上。题主你说了，不要说道你不要劝你，可是我还是要多嘴，且不说对身体危害多大，节食虽然可能会让你一时减下体重，可你能一辈子不吃东西？如果可以，你可以这样减一辈子，如果不行，就放弃这个方法吧，少吃点东西，去找找网上的健身视频老老实实去做吧，一定会瘦的，而且健康。题主如果不喜欢这个回答 ，可以评论我让我删除回答，谢谢。
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