文字上的青年|她把土豆榨成汁，每天喝一杯，没想到还有这用处
土豆是每家每户必有的食材 ，
但你会喝鲜榨土豆汁吗？
它可是有很多效用 ，
快跟小编看看吧~
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土豆汁内服
土豆榨成汁最简单的方法当然是用榨汁机啦~如果你家没有榨汁机 ， 不妨这样做起来！
取三个土豆洗净 ， 用刀切成小块后再剁成碎末 。
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取一个干净的棉质纱布 ， 将剁碎后的土豆泥倒在纱布上面 ， 然后紧捏纱布 ， 逐渐将汁液挤入碗中 。
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治疗胃病
土豆汁液中含有一种可以治疗胃溃疡的特种抗菌分子 。 与抗生素相比 ， 它不但可以治愈和预防胃溃疡病 ， 而且不会产生抗药性 。 同时 ， 土豆汁丰富的淀粉含量还能够和中养胃、健脾利湿 ， 是胃炎、胃溃疡疾病非常好的天然食用药物 。
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需要注意的是 ， 防治胃炎时 ， 最好是在早上空腹 ， 或者饭前半小时的时候服用 。 同时 ， 还可适当添加蜂蜜、苹果汁搅拌混合饮用 ， 效果会更好哦 。
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预防动脉硬化
生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白 ， 能够促进血液流通 ， 增强抵抗力 ， 有效预防动脉硬化疾病的发生 。
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根治便秘
习惯性便秘的人 ， 可以用蜂蜜土豆汁这一方法来改善症状 。 土豆汁味甘 ， 能够健脾和胃、通利大便；同样蜂蜜也有增强胃肠蠕动的功效 。 因此二者合用能够起到很好的润肠通便功效 。
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可以将土豆汁放入锅里 ， 用小火煮 ， 当土豆汁变得黏稠 ， 关火出锅 。 待其冷却后 ， 加入适量蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 然后装进瓶里密封保存 。 早上舀上两勺 ， 空腹用温开水冲服 ， 具有很好的改善作用 。
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缓解痛经
对于经常痛经的女性来说 ， 月经期犹如经受一层磨炼一般 。 轻者浑身冰凉 ， 腹痛难忍 ， 重者上吐下泻 ， 甚至是昏厥 。 而土豆汁具有很好的通血散瘀的功效 ， 坚持服用 ， 可以有效缓解痛经 。
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同时 ， 小编要提醒大家的是 ， 喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前 。 早晨5点至7点是肠胃吐故纳新的时候 ， 也是大肠经最旺的时间 。 这时饮用生土豆汁 ， 会大有裨益哦 。
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土豆汁外敷
促进毛发生长
洗头发时 ， 用棉布蘸取土豆汁 ， 从头皮上抹至头发尾端 。 然后用毛巾将头发包裹起来 。 半个小时以后用温和的洗发水冲洗干净 ， 每周至少重复三次 。
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土豆汁含有丰富的维生素B、维生素C等元素 ， 可以清洁头皮 ， 清除毛囊堵塞 ， 促进头发再生长 ， 还可以增加头发的光泽 。 有脱发困扰的人不妨用土豆汁试试吧！
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