不开心的人的日常生活该咋维持
看电影电视剧听不悲伤的音乐，社交，跟朋友或者家人聚会，可能热闹过后会空落落的，但是比没有强。没有人可聚会，就找网友倾诉聊天打游戏都可以，要不就投入工作学习读书中，或者，可以拼命花钱。这是生无可恋日常不开心的我的做法。
■网友的回复
出去找朋友吃个饭 去接触别人、接触自然、观察。
■网友的回复
强迫自己去社交 忙起来 然后就忘记不开心了 再找点开心的事情?
■网友的回复
吃好吃的东西 一吃到好吃的就什么不开心都可以抛之脑后了 不开心的日子总需要好吃的东西来做润滑剂来顺利度过
■网友的回复
我不开心时会有两个办法：
一.内部消化：不要一直沉浸在不开心的情绪里，想办法转移注意力，可以听些快节奏的歌，看喜剧，运动。条件允许的话可以来一段短途的旅行来改善心情。
【不开心的人的日常生活该咋维持】 二.释放：找朋友K歌，把不好的情绪吼出来，或者类似的释放活动都可以，目的是让积在心里的负面情绪发泄出来。
不要让不开心的情绪中一直积攒，要及时消化或释放。
■网友的回复
我是间歇性的情绪不好，没原因就是不开心，后来我发现 ，把自己的心扑在一件事上就会很快走出来，追剧，运动，工作，不危害社会就好了记得不开心只是一时的 (? ??_??)?
■网友的回复
我不开心的时候……
就会去打游戏，
边听歌边打游戏，
顺便告诉自己颓废完现在，放肆完就好好生活。
难过的事情真的很多，但是快乐的生活需要自己去发现。
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