春来啦推拿馆|值得收藏！，中医人体53个穴位功效按摩方法( 三 )
迎香穴位于眼睛正视时 ， 眼珠中心点直下 ， 在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中；印堂穴在两眉头连线的中点；鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处 。
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14、双下巴是胃经堵人迎穴把瘀阻引下去（双下巴）
操作方法：一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴 ， 每次大约按压6秒钟 。 人迎如此按压10次 ， 大迎重复30次 ， 或用手顺着脖颈轻轻往下抚摸 ， 长期坚持 。
人迎穴位于前颈喉结外侧3厘米处 。 找到自己的喉结 ， 左右两横指宽处 ， 可感觉到有动脉在跳动 ， 此处即为人迎穴 。
大迎穴位于头部侧面下颌骨部位嘴唇斜下、下巴骨的凹处 。
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15、脾虚湿盛生疣痘“面子问题”找支正穴（青春痘扁平疣）
操作方法：可采取揉按掐的手法按摩支正穴 ， 力度要适中 ， 出现酸痛感就可以 。 每次按大约100下 ， 坚持半个月 。
扁平疣主要是体内湿浊过多脾虚水湿运化不利所致 ， 那么在按摩小肠经里的支正穴后 ， 在和按摩胃经里的丰隆穴、脾经里的阴陵泉穴结合起来 ， 可以算得上锦上添花了 。
支正穴在手臂的背面 ， 从手掌根往上5寸 ， 也就是6个手指的距离 ， 在肉和骨头的中间 ， 股锋利的痛点就是 。
丰隆穴外踝上8寸胫骨前缘外侧1.5寸 ， 胫腓骨之间 。
阴陵泉穴位于小腿内侧 ， 膝下胫骨内侧凹陷中 。
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16、察言观色看面斑气血与执找曲池（老年斑）
操作方法：按摩曲池穴 ， 不拘时做 。
此穴位能泻大肠火 ， 具有清热祛风、凉血润燥的功效 。 清除毒素 ， 净化肠道 ， 排毒养颜 。
曲池穴位于肘横纹外侧端 ， 屈肘 ， 当尺泽与肱骨外上踝连线的中点 。
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生姜蜂蜜水将生姜切成细丝或者片 ， 放入沸水中冲泡（也可加水煮）盖上盖子焖10分钟 。 待水温可以入口后 ， 再调入适量的蜂蜜 。 每天来一杯 ， 长期坚持效果显著 。
17、适度寒痰满脸痘温溜穴来温暖你（青春痘手脚冰凉者）
操作方法：拇指用力按住温溜穴 ， 以有酸胀感为佳 ， 按揉2--3分钟 ， 也可艾灸10--15分钟 。 每日1次 ， 长期坚持 。
温溜穴位于腕横纹往上5寸处 ， 在阳溪穴与曲池穴的连线上即是此穴 。
18、胃火大、口气大就找手上大陵穴（胃酸胃胀消化不良脾胃不佳心包经有火的人）
操作方法：用拇指按住用力按压大陵穴 ， 以有酸胀感觉为佳 ， 每次按摩时间不少于3分钟 ， 不拘时做 。
大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处 。
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19、手上长有''维生素片“阳谷穴让口腔不再有溃疡（口腔溃疡心火上炎型）
操作方法：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴 ， 每次3分钟 ， 每天3--4次 。
口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的 ， 再加上身体虚弱过食肥甘就会引起脾失健运肝郁气滞 。
阳谷穴位于人体的手腕尺侧当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处 。
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蒲公英绿豆粥蒲公英10克绿豆30克冰糖适量 。 将蒲公英洗净放入砂锅中加适量水煎汁 。 绿豆煮烂成粥以后跳入药汁和冰糖即可 。
20、暂时性失语揉通里穴心经气血要疏通（失语）
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