凝妈悟语|表明几种迹象，父母的养育方式很重要，婴儿睡醒不哭不闹( 二 )
【凝妈悟语|表明几种迹象，父母的养育方式很重要，婴儿睡醒不哭不闹】相反 ， 孩子不哭 ， 说明身体很舒服 ， 没有生病 。 即使穿着尿不湿 ， 也不会沉甸甸的 ， 没有妨碍到他 。
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培养一个睡醒不哭不闹的孩子 ， 父母的养育方式很重要
想必 ， 妈妈们都想要一个睡醒不哭不闹的孩子 ， 如果我们精心培养 ， 也会拥有这样一个孩子 。 大宝小时候就没有很在意这些事情 ， 结果到4岁时才做到睡醒不哭 。 二宝的情况就好很多 ， 他醒来不哭不闹 ， 自己玩得很开心 。
1）及时回应孩子的需求
孩子在1岁以内 ， 要多花一些时间陪伴孩子 ， 当孩子有需求的时候 ， 要及时给予回应 。 当孩子内心总是很满足的时候 ， 就很容易建立起安全依恋关系 。
比如孩子醒来要及时给孩子更换尿布 ， 让他身体感到舒服 。 然后及时给孩子喂奶 ， 补充必要的营养 。 大体估算孩子喂奶时间 ， 不要等到孩子哭再喂奶 。
2）缓解孩子的分离焦虑
孩子三四个月的时候 ， 就开始和他做躲猫猫的游戏 ， 及早培养对“客体永久性”的认知能力 。
用一块布盖在孩子的头上 ， 问“宝宝在哪里？”然后拿掉布 ， 让他的头露出来 ， 说“宝宝在这里！”用双手捂住眼睛 ， 问“妈妈在哪里？”然后拿开双手 ， 说“妈妈在这里！”类似这样的游戏 ， 可以互相交换玩 ， 让他以玩的心态对待妈妈的暂时离开 。
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3）给孩子创设一个安静舒适的睡眠环境
孩子睡觉的环境一定是安静、舒适的 ， 让孩子能安安稳稳的睡好觉 。
给孩子准备一张软硬适中的床 ， 如果外部环境过于吵闹 ， 要做好隔音 。 如果光线太亮 ， 要注意调暗 。 房间温度也要进行控制 ， 冬天用暖气 ， 夏天注意使用空调或风扇 。
孩子最喜欢妈妈陪着睡觉 ， 有人在他身边 ， 他会睡得更安稳 。 如果有条件 ， 就陪孩子一起睡觉 。
4）培养孩子的接觉能力
孩子的睡眠由深睡眠和浅睡眠两个阶段交替组成 ， 当他中间翻身、睁眼睛时 ， 不代表他要醒来 ， 而是处于浅睡眠阶段 。
要注意耐心观察 ， 采用暂停原则 ， 如果孩子一会儿又自己睡了 ， 说明他自己接觉成功 ， 将形成良好的睡眠规律 。
如果我们经常破坏孩子的睡眠 ， 动不动抱起哄睡 ， 孩子的接觉能力将被破坏 ， 睡眠不安稳的情况将时有发生 。
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结语
孩子醒来不哭不闹 ， 非常让人暖心 。 我们在羡慕之余 ， 不妨思考一下 ， 孩子为什么能够不哭不闹 。 一般是因为孩子有安全感、睡眠充足、身体舒服 。 想让孩子睡醒不哭不闹 ， 我们也要给孩子建立安全感 ， 培养他良好睡眠的能力 。
二胎宝妈 ， 高级育婴师 ， 个性化训练指导师 ， 多平台原创作者 。 爱孩子、爱生活 ， 愿与万千妈妈分享育儿经验 ， 关注我 ， 获取更多育儿知识 。
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