辅食|宝宝的辅食应该怎么加？常见的3个“误区”要避免，宝妈了解一下
做妈妈的 ， 自然是希望孩子能够吃得好 ， 睡得香 ， 这样身体才会长得好 ， 毕竟孩子的健康问题也是家长最关注的 。
月龄小的宝宝还不需要家长操心过多 ， 一般都是吃母乳或者喝奶粉 。 可是当宝宝五六个月的时候就应该添加辅食 ， 以补充母乳或者奶粉里营养不够 。
事实上 ， 添加辅食看似简单却也有讲究 ， 添加辅食过程中常见的这3个“误区”家长要尽量避免 。
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新手宝妈的困扰：宝宝的辅食到底应该怎么加呢？
【辅食|宝宝的辅食应该怎么加？常见的3个“误区”要避免，宝妈了解一下】李女士是一名宝妈 ， 女儿八个月大 。 平时主要是李女士和婆婆一起照顾孩子 ， 当宝宝6个月大的时候 ， 开始加辅食了 ， 婆媳二人的矛盾就开始多了起来 。
原来 ， 婆婆认为宝宝应该多喝小米粥 ， 或者米汤 ， 还说以前的孩子都是这么过来的 ， 也都很健康 。 可是李女士坚持认为孩子第一口吃的辅食应该是不易过敏的米粉 ， 这样也能让孩子更好消化 ， 避免积食 。
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而且从辅食的量的添加上 ， 两个人意见也不同 ， 李女士对此感到很心累 ， 感叹自己作为一名新手宝妈有了困扰 ， 宝宝的辅食到底应该怎么加呢？分析：
其实李女士这样的困扰在很多宝妈身上都出现过 ， 都觉得现在看到的各类知识里面 ， 怎么说的都有 ， 而且再加上家里面老人的一些意见坚持 ， 更让宝妈不知道究竟该如何给孩子加辅食了 。
宝妈要明白 ， 之所以到了宝宝五六个月大的时候加辅食 ， 不是因为母乳或者奶粉没有营养了 ， 而是其中所含的营养物质不足以支持孩子身体发育所需 ， 所以需要添加辅食 。
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之所以称之为“辅食” ， 就是指宝宝还是以喝奶为主 ， 从母乳或者奶粉里面获取主要的能量 ， 辅食只是起辅助作用 ， 但如果辅食添加不正确也许会影响孩子的发育 ， 而很多家长还在犯下面的这些错误 。 给孩子添加辅食常见的3个“误区” ， 宝妈们了解一下
1. 孩子的辅食中要加盐 ， 不然没力气
很多宝妈想必都听老人说过给宝宝的食物里面一定要加盐 ， 不然孩子就会没有力气 。
其实这是一个完全错误的想法 ， 尤其是在孩子一岁以前 ， 是不需要在食物里面加任何调味料的 ， 否则会破坏孩子的味蕾 。 而且孩子的身体还没有完全发育 ， 过早地摄入盐也会对孩子的身体造成伤害 。
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2. 给宝宝添加辅食越早越好
之所以提倡在宝宝6个月左右的时候才添加辅食 ， 是因为在六个月的时候 ， 孩子的肠胃功能才逐渐完善 ， 也能够消化辅食 。
可是总有些家长觉得辅食添加的越早越好 ， 孩子越能早点吸收到更多的营养 ， 但其实过早添加辅食只会给孩子的肠胃增加负担 ， 反而得不偿失 。
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3. 完全让孩子用米粉代替母乳或奶粉
就像上文中案例的分析一样 ， 辅食主要是起辅助作用 ， 并不能完全代替母乳或者奶粉 。
而大多数家长都会选择容易吸收 ， 并且口感顺滑的米粉来做孩子刚开始添加辅食的第一种食品 ， 不过需要注意的是孩子还是应该以母乳或者奶粉为主 。
【贴心寄语】
想让孩子成长得更健康 ， 家长背后的付出就很有必要 ， 既不要盲从 ， 或者过度焦虑 ， 同时也要注意用科学喂养的方式照顾孩子 ， 对于一些错误的喂养方式要敢于说“不” ， 这样才能够保障孩子的身体健康 。
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