讨厌睡觉咋办
可能是对清醒世界的难舍
也可能是也是对睡着的排斥
可能也是碎片时间被花样APP收割的得挤压睡眠时间持续为继
可以尝试看一下睡眠不足带来的危害
恐惧一下不睡觉的自己
反复刺激 如果持续无动于衷那也就没救了
再合理规划一下时间
舍弃哪些产生不了什么价值还占用时间的东西
例如抖音 游戏 Other·····
美其名精神食粮，其实····算精神鸦片吧
80%的人控制不了自己的行为
然而还有20%是可以的
■网友的回复
我睡觉睡得很香，没有被这个问题困扰。不过我可以问个：讨厌吃饭怎么办
■网友的回复
等你不讨厌的时候就已经长眠了，不睡觉易猝死
■网友的回复
需要去细细觉察一下，讨厌睡觉背后的原因是什么？这件事满足了你什么需求或者是你的什么需求没有被满足会发生这件事？
■网友的回复
【讨厌睡觉咋办】 怎还讨厌睡觉的，睡觉是身体休息补充能量，就像汽车加油一样的
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