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Ainee妈咪|宝妈抓住机会，让孩子再往上窜5厘米，宝宝长高有3次“黄金期”

每个家长对孩子都有“望子成龙 ， 望女成凤”的期望 ， 不仅希望孩子日后能够出人头地 ， 而且还盼望着自己的孩子是个高颜值 。
在普遍人的印象中 ， 高颜值的人不仅拥有姣好的面容 ， 而且身材也会相对比较高挑 。 但是一个人的长相主要靠父母遗传 ， 无法改变 ， 所以很多宝妈就将注意力放到了如何让孩子长高的问题上来 。
那么宝宝成长过程中长高的3次“黄金期” ， 家长们可千万别忽视 ， 抓住机会让孩子再长高5厘米 。
Ainee妈咪|宝妈抓住机会，让孩子再往上窜5厘米，宝宝长高有3次“黄金期”
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宝妈的疑问：孩子咋突然就不长个了？
小杨和丈夫的身高都不太理想 ， 所以自打儿子出生后 ， 夫妻俩就想尽了各种办法让宝宝长个 ， 锻炼、睡眠、补充营养更是一项也不敢落下 ， 虽然儿子有时候比较抗拒 ， 但架不住小杨软硬兼施 ， 最终还是会乖乖妥协 。
其实 ， 小杨的锻炼方式最初还是起了点效果的 ， 儿子在四年级之前一直是班里的“大个” ， 甚至还有不少家长找小杨询问帮助孩子长高的方法 ， 这让小杨觉得非常自豪 。
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但随着时间的推移 ， 小杨却渐渐发现儿子越长越慢 ， 孩子身边很多同学的身高都追上了他 ， 等孩子上到六年级时 ， 身高似乎已经停止不动了 ， 慢慢的从班里的“大个”变成了“小豆芽” ， 小杨这位宝妈不禁有些疑惑：孩子咋就突然之间不长个了呢？
分析
日常生活中 ， 像案例中小杨儿子一样的情况其实并不少见 ， 很多宝妈会发现自己孩子的身高原本窜的挺快 ， 比同龄的孩子高出一大截 ， 但慢慢的就会被其他小朋友追上来甚至反超 ， 而自己的孩子好像再也不长了一样 。
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这是因为每个孩子的成长环境都不同 ， 也就逐渐形成了自己独有的成长规律 ， 自然身高发育也会有快慢之分 。
【Ainee妈咪|宝妈抓住机会，让孩子再往上窜5厘米，宝宝长高有3次“黄金期”】其实 ， 宝宝长高有3次的“黄金期” ， 宝妈们要抓住这个机会 ， 让孩子的身高再往上窜5厘米 。
孩子长高的“黄金期”具体指哪几个时间呢？
1.4-6岁
孩子在这段时间就是长高的积累时期 ， 用通俗的话来说就是“打地基” ， 所以家长在这段期间应该让孩子摄入充足的营养 ， 保证他们的饮食均衡 ， 多给孩子补充钙元素 ， 这样孩子日后才有充足的长高能量 。
而且在这段时间家长尽量不要让孩子吃太多的零食 ， 因为零食里面含有比较多的糖分和盐分 ， 很容易造成孩子肥胖 。
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2.10-16岁
细心的家长会发现 ， 孩子处在这个年纪时饭量会变得特别大 ， 但是却丝毫不见胖 ， 这是因为小朋友在饮食中所摄入的营养都用来长个子了 。
而且孩子在这一时期比较喜欢运动 ， 像篮球、足球都是他们的最爱 ， 活动量相较于4-6岁时也明显增加了 ， 身体得到了运动 ， 孩子的身高自然也是蹭蹭往上涨 。
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3.18-25岁
孩子的身高是跟他们本身的骨垢线有关的 ， 如果骨线闭合的相对较早 ， 那么孩子的身高就会定格在这里 ， 但如果孩子的骨线在这段时间尚未闭合 ， 那么家长也可以抓住机会 ， 给孩子补充钙元素 ， 让孩子勤加锻炼 ， 保证良好的作息 ， 做最后的冲刺 。
【贴心寄语】
每个家长都希望自己的宝宝能拥有高挑的身姿 ， 但也要注意使用正确方式方法 ， 必要时可以寻求医生的帮助 。


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