湖南医聊|你眼睛还好吗，揭秘！疫情对儿童青少年用眼行为及视觉环境的影响( 二 )
疫情期间户外活动大量减少 ， 更不利于视力保护
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相比用眼时间的明显增加 ， 一个更令人担忧的数据是 ， 受疫情影响 ， 孩子们的户外活动时间明显减少 。 报告显示 ， 相比2018年孩子们平均每天54.9分钟的有效户外活动时间 ， 疫情期间减少了将近一半 ， 不足方案推荐的1/4 ， 高达七成多的学生户外活动时长低于60分钟 。
学生户外活动时间的大量减少 ， 将使得孩子们近视发生发展的危险极大增加 。
事实上 ， 已有科学研究表明 ， 户外活动是近视眼的一个独立性的保护因素 。 每天2小时、每周10小时以上的户外活动 ， 可以让青少年的近视发生率降低10%以上 。
据了解 ， 这主要因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍 ， 光照越强 ， 多巴胺释放量越多 ， 而多巴胺能抑制近视的发生发展 ， 另一方面 ， 高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深 ， 模糊减少 ， 也能起到抑制近视的作用 。
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同时 ， 阅读环境的光照值也是影响近视发生发展的重要外部环境因素 。 报告显示 ， 有超过四成的学生白天阅读环境光照低于方案的推荐值 ， 更有近九成学生的夜晚阅读环境光照低于推荐值 。
专家提醒 ， 营造良好的阅读光照环境 ， 对于预防近视具有重要作用 ， 应保证儿童青少年的入眼光照达到125lux及以上 。
依托“云夹”进行大数据分析 ， 爱尔眼科为青少年近视防控保驾护航
通过大数据 ， 对儿童青少年的用眼行为和视觉环境情况进行客观呈现 ， 是制定科学有效的儿童青少年近视防控措施的重要前提和依据 。
据了解 ， 2018年 ， 中南大学爱尔眼科学院曾联合中华医学会眼科学分会视光学组共同发布了首份《中国青少年用眼行为大数据报告》 ， 该报告基于云夹在两年多的时间内采集的全国22911名6-17岁儿童青少年的1.8亿条用眼行为和视觉环境数据 ， 客观呈现了全国各地区各年龄段学生的用眼行为和视觉环境情况 。
而此次发布的疫情期间青少年用眼行为大数据报告 ， 同样也是通过“云夹”采集的数据进行大数据分析而成 。
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智能可穿戴设备“云夹”可从五个维度监测儿童青少年近视相关用眼行为
“云夹”是由爱尔眼科自主研发的全球首款具有近视眼防控功能的人工智能可穿戴设备 ， 能够对佩戴者的用眼距离、用眼时长、用眼角度、环境光照和户外日照时长5个维度进行精准监测 ， 对近视相关行为监测准确性高达97% ， 为儿童青少年近视行为的研究 ， 提供了重要数据参考 。
同时 ， 云夹还具有振动提醒功能 ， 能够对不良用眼行为进行实时提醒 ， 以改善孩子的用眼行为习惯 。
杨智宽教授表示 ， “通过对庞大的青少年用眼行为数据进行分析 ， 我们看到了青少年近视和这些行为因素之间的关联 ， 根据这些结论我们可以从孩子的用眼距离、用眼时长、用眼时环境光照的强度、户外活动时长和用眼角度这五个维度 ， 更有针对性的制定预防近视发生、发展的方案 ， 从而更科学的防控近视 ， 为孩子们的光明未来贡献我们的一份力量 。 ”
目前 ， 爱尔眼科已搭建起预防、检查、控制“三位一体”的近视防控体系 。
包括以对青少年的用眼行为进行监测及干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术 ， 以采取视网膜离焦矫正技术和改善视功能异常技术为主的控制技术三个方面 。
而以完全拥有自主知识产权的“云夹”作为关键实验设备 ， 首个由中国人主导的（中南大学爱尔眼科学院杨智宽教授团队） ， 覆盖全球6大洲3大人种的近视眼大数据多中心研究项目也于2018年在美国檀香山正式启动 ， 有望破解人类近视发病机制这一“世纪难题” 。
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