多喝温水真的有益身体健康吗
一般每天除了正常饮食外，喝800毫升左右的开水，有助于体内代谢产物的排出，对健康有益。多喝白开水的好处非常多，常喝白开水可以起到排毒养颜的功效，是女性美容的最佳饮料。当然，饮用白开水也有一些注意事项，最好是清醒后喝一杯温热的白开水，可以促进体内血液循环，加速新陈代谢。
■网友的回复
多喝也要适量，不能过量才能有益健康
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