[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/63c5b3d1d43f3853859ae1b7a39f6ae6.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/794b17a9a145d369ff099fb447233e80.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/2c39ea4c09dbe615ed2fec062320ca3e.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/6ed57e192ef807c95c6b879893d8f306.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/b048bd0364cb8368928ea8194634db04.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/d588772805b674e78a00727c6a6931e6.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/7310c09b794b10610f705a47bf526c46.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/2da239362b9a3967a7c7230818388c34.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/5cf634abc69af5fde264b95df2f58346.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/ec40d7b7345b5d6bed6f29d25bb78ba3.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/df6d0850e980a6c002be775eed1f652d.jpg)
文章图片
![[杨紫]杨紫减肥达人！《香蜜》《亲爱的，热爱的》杨紫为戏瘦10公斤](https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/12b51d6818d575291d4d79c92c182af5.jpg)
文章图片
减肥之路异常艰辛 ， 毕中国美食太好吃 ， 珍奶鸡排在眼前时好难说「不」 ， 面对朋友的邀约饭局更是让减肥之路遥遥无期！不只平凡的你我有身材管理的困扰 ， 女星们也一样经常在做「美食＆瘦身」的内心拔河
像是热爱美食的专业小吃货杨紫 ， 为了减肥可以说是下足功夫！饮食控制上 ， 从食物全部只吃水煮 ， 到极端的多天节食都尝试过 ， 最后还因此饿到在剧组中晕倒 。
尝试的运动方法也不计其数 。 好比说佛系减肥法 ， 看着哑铃不停催眠自己已经运动了、瘦了 ， 一旁教练看到是哭笑不得呀！
过去的她可以说是把所有网红减肥法都试过了 ， 但许多错误的方式让她甩肉效果很有限 。 看到体重机时仍是瑟瑟发抖 ， 拼命哀嚎着不想上秤
即便如此 ， 杨紫的减肥之路仍然越挫越勇 ， 绝不喊放弃 。 杨紫其实和我们普通人一样 ， 有天生婴儿肥 ， 是一吃就胖、喝水也肿的体质 。 她曾在《拜托了冰箱》节目上说自己大学时 ， 最胖胖到62公斤 ， 肉肉身材可把自己吓坏了 。
而且杨紫一胖就在脸上和双腿 ， 下巴线条会明显变得圆润 ， 在无情的镜头下挡也挡不住 。
但在拍摄话题热剧《香蜜沉沉烬如霜》时 ， 杨紫为剧瘦了近10公斤 ， 《亲爱的 ， 热爱的》更来到极限44公斤 。 这一瘦除了变美、五官看起来精致 ， 在那之后的杨紫也鲜少出现溜溜球体重 ， 维持住了苗条身材 。
近期的每次出现 ， 身材更是好到让人羡慕嫉妒！究竟吃货小猴紫是如何从「易胖体质」变成现在的纤细身材 ， 并长时间维持呢？让我们一起看看杨紫的身材管理秘诀吧！
推荐阅读
- 微凉得倾城时光|除减脂瘦身外，还有6大好处等着你，比“减肥药”还厉害的VC之王
- 海之声天津狮子林大街|6款晚餐减肥食谱吃饱降脂不胖
- 静静养生减肥|看手就知道，手部若出现两处异常，别不当回事，血糖高不高
- 妙手养生堂|减肥找不准方法？女性减肥应该注意的这些细节
- 99健康网|减肥失败是因为你走的方式不对，走路真的可以减肥吗
- 健康达人圈|焦虑症的本质到底是什么？从这3个方面彻底解决焦虑问题
- 健康达人圈|| 药师童盛美：守护戒毒人员生命健康，“警”色一线
- 法思爱生活|减肥时晚餐吃什么才不会胖？只吃这三款低GI食物
- 「」减肥不是减重！这4个方法帮你减掉多余脂肪，有效瘦全身！
- 海之声天津听力|节食减肥没效果，9大饮食误区