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「肾衰竭」夏天为什么容易肾衰竭？


「肾衰竭」夏天为什么容易肾衰竭？
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「肾衰竭」夏天为什么容易肾衰竭？
夏天已经来临 ， 天渐渐热了起来 。 然而 ， 你知道吗?在炎热环境下 ， 肾衰竭很容易发生 。
每到夏天 ， 医院里因天气炎热脱水导致肾衰竭的情况越发常见 。 很多人可能会疑惑 ， 天气热点居然也会肾衰!
还真的会!
夏季 ， 这些因素可能会伤害肾脏 。
1.高温脱水诱发肾损伤
夏季气温较高 ， 人体出汗量会增多 ， 而出汗量大会导致过多液体和电解质丢失 ， 引起低血容量和电解质失衡 。 而我们的肾脏血流量十分丰富 ， 当身体严重脱水时 ， 血容量会急剧减少 。 若未及时补充水分 ， 肾脏的血流会灌注不足 ， 体内代谢废物排出减少、浓缩 ， 易出现结晶或结石 ， 严重时甚至会导致急性肾功能衰竭的发生 。
2.饮食不卫生导致肠胃炎
夏季气温高 ， 食物很容易出现变质 ， 而且很多人为了消暑会吃很多冰凉食物 ， 结果就会导致肠胃的不适 ， 而严重的腹泻同样也会引起脱水及电解质紊乱 ， 诱发急性肾衰的发生 。
夏季如何做才能避免肾脏受损?
1.气温高 ， 请及时补水
夏季温度升高 ， 出汗量增加 ， 饮水需求量也会有所增加 。 病情稳定未透析、无水肿、尿量正常的肾友 ， 建议每天的饮水量1500-1700ml 。
若已经开始透析 ， 饮水量控制在：
每周透析3次 ， 饮水总量=前一天尿量+500ml
每周透析2次 ， 饮水总量=前一天尿量+300ml
每周透析1次 ， 饮水总量=前一天尿量+100ml
需要注意的是 ， 大家不要等渴了再喝水 ， 因为此时身体已经处于缺水状态 。 而且最好的饮料是白开水 。
2.注意饮食卫生
夏日的傍晚 ， 坐在户外的排挡 ， 喝着啤酒、吃着烤串 ， 无疑是人生一大幸事 。 然而很多路边小吃都有卫生风险 ， 大家选择的时候一定要注意选择卫生合格的商家 。 另外 ， 过于冰凉的食物吃太多也会伤害肾脏 ， 大家也尽量少吃 。
【「肾衰竭」夏天为什么容易肾衰竭？】最后 ， 祝大家度过一个舒适、健康的夏季 。


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