健康的对话|1根手指就能恢复视力、眼睛不花，简单有效！，不花一分钱( 二 )
?烟雾长期对结膜直接刺激 ， 易致慢性结膜炎；
?增加患白内障的几率；
?长期吸烟 ， 容易引起视网膜中央动脉阻塞、加重糖尿病性视网膜病等 。
3关灯看手机
环境黑暗 ， 屏幕太亮 ， 光线过强会加重眼睛疲劳；长时间在黑暗中看手机 ， 眼睛过度疲劳会加速老花 。
眼科专家建议 ， 关灯看手机最好把手机调到夜间模式 ， 不要超过一个小时 。 
文章图片
推荐阅读
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 四季健康|等于毁健康！尤其是第一条，睡前常做3件事
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜，赶紧看下小编推荐的这些吧！，食物天天吃
- 佰康源健康|温馨提示：疫情防控仍不可忽视
- 「肠胃」肝脏好不好，看脚就知道，没有这4个表现，恭喜你，肝很健康
- 人民健康|吃甜食为何能带来双重体验？
- 鸢尾花心|营养健康无添加，一搅一蒸，简单几步就搞定，夏天馋嘴就吃它
- 【长寿】寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持以下2件小事，可健康又长寿
- 晴风健康|男人肾虚怎么办？夏天想补肾应该怎么吃？请往这看！
- 一童健康|有了脂肪肝更要防癌