孕育乖宝宝|孩子能不能长高看哪些部位？不达标怎么办？
都说“一白遮三丑 ， 一高遮百丑” ， 可见身高对人的重要性 ， 家长也担心孩子身高不达标对孩子以后的影响 ， 孩子以后能不能长高可以从身体一些部位看出来 ， 那么 ， 孩子能不能长高看哪些部位？孩子身高不达标怎么办？下面小编来说说 。
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孩子能不能长高看哪些部位
1、脚掌
一般来看 ， 脚掌较长的人身高都会相对更高点 ， 就像大部分男生的脚都比女生大 ， 所以男性的身高普遍高过女性 。 由此可见 ， 如果宝宝小时候脚脚比较大 ， 那宝宝成年后长的高的几率更高 。
当然 ， 想要孩子将来长得高 ， 婴幼儿时期科学的护理和运动必不可少 。 尤其是在宝宝学步期间 ， 给孩子选择一双舒适的学步鞋 ， 让孩子养成正确的行走姿势 ， 对骨骼的生长也有好处 。
2、小腿
“大长腿”是现在帅哥美女的第一标配 ， 而且 ， 腿的长度决定了整体的视觉身高 。 所以 ， 小腿更修长的孩子 ， 将来长高的可能性更大 。
我们经常调侃某人“腰长腿短” ， 拥有一双大长腿 ， 即使身高相差无几的两个人 ， 腿更长的那个单看起来也会感觉更高点 。
婴幼儿时期应注意保护宝宝关节健康和发育 ， 膝盖骨骼的空隙决定了腿骨的长度 ， 跑、跳、蹦……只要保证安全就不要过分束缚孩子的运动热情 ， 这些对宝宝骨骼细胞分裂和生长有很好的促进作用 。
3、手指
人体的发育是有规律的 ， 一般都是手脚先长而身体后发育 ， 所以 ， 经常看到很多小学生初中生人还不怎么高 ， 手脚倒是挺大 ， 这反而说明这些孩子将来身高应该矮不了 。
手指修长的人 ， 说明其整体骨骼都偏修长 ， 为了保持整体平衡 ， 手指发育的同时 ， 身体其他部位也在不断发育以保持这个平衡状态 。
4、手臂
有资料说 ， 一般人的手臂180°伸展开就是身高 ， 所以 ， 有舞蹈学校也将学生的手臂长度纳入测量范围 ， 以此推断他们能达到的身高 。
而且 ， 不少NBA球星的资料显示其臂展甚至比身高还长 ， 当然 ， 这些佼佼者毕竟是少数 ， 但也从另一侧面反映了手臂长度对身高的影响 。
如果宝宝的臂展在同龄人中不落下风 ， 宝妈们暂且放宽心 ， 宝宝将来应该能长高的 。
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孩子身高不达标怎么办
排除疾病因素 ， 在宝宝身体健康的情况下身高体重不达标 ， 要从营养、睡眠、运动等几个方面着手 。
1、营养：应保证宝宝每天摄入足量的优质蛋白质、碳水化合物及维生素矿物质 ， 特别要补充动物性蛋白 。 因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长 。 另外 ， 钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础 ， 锌参于体内100多种酶的合成 ， 是促进人体细胞生长的重要矿物质 。 所以对于宝宝营养的首选是牛奶 ， 既含高蛋白又含高钙 ， 是促进生长的最好食品 ， 其它的营养物质缺乏的时候也要及时补充 。
2、睡眠：睡眠对宝宝的生长发育也有特别重要的作用 ， 生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的 ， 宝宝最好在晚上九点钟左右进入睡眠 。
3、运动：运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全 。 例如 ， 小宝宝的话可以进行蹬腿、翻滚、爬行、游泳、跳跃、婴儿操等运动 。 经常带宝宝晒晒早九十点的太阳或晚四五点的太阳 ， 帮助钙质吸收等等 。
还有些孩子身高体重不达标可能是饮食行为习惯不好导致的 ， 比如很多家长过早给婴幼儿吃成人饭 ， 导致孩子脾胃受损 ， 引起营养的消化和吸收不好 ， 这样身高体重也会不达标 。
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