健康零距离|就别怪发质不好，头发多久洗一次最健康？医生：超过“这个天数”
在日常生活中 ， 有不少人在每次洗头、梳头时都会掉很多的头发 ， 并且还经常油腻腻的 ， 但你知道头发多久洗一次最健康吗？若大于“这个数” ， 难怪头发越来越油！头发多久洗一次最健康？医生：超过“这个天数” ， 就别怪发质不好！
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【健康零距离|就别怪发质不好，头发多久洗一次最健康？医生：超过“这个天数”】油性头发皮脂腺分泌旺盛 ， 夏天炎热会加重出油 。 如果不及时清洁 ， 会堵塞毛孔 ， 不仅头发油腻腻影响形象 ， 自己也会觉得非常不适 。 因此 ， 油性头发可以一天一洗 ， 不用担心天天洗头会加重出油和掉发 。 相反 ， 硬撑过2-3天再洗 ， 才会让头发掉得更严重 。
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对于干性发质来说 ， 出油和脱发不是它们的困扰 。 由于皮脂分泌少 ， 毛躁、干涩、头痒和头屑才是它们最大的敌人 。 因此 ， 应该适当降低洗头频率 。 干性头发 ， 不分季节 ， 以2-3天洗一次为宜 。
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另外 ， 在清洗头部的时候 ， 使用的水的温度也不要太高 。 很多人喜欢用很热的水 ， 觉得洗起来比较止痒 ， 但这样会刺激到头皮 ， 反而在洗完后 ， 头发会比之前油腻的更快了 ， 正确做法是使用差不多40度左右的温水 ， 这样可以最大程度的上的保证头皮不被刺激 。
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小编的分析到这里就结束了 ， 感谢您百忙之中抽空来阅读小编的这篇文章 ， 您觉得头发应该多久洗一次好呢？不妨在评论区进行留言评论 ， 我们一起讨论下吧 。 头发多久洗一次最健康？医生：超过“这个天数” ， 就别怪发质不好！
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