树袋宝宝|树袋宝宝提醒：学龄前是视觉发展的黄金阶段
我国研究发现 ， 儿童近视的问题越来越严重了 ， 家长们得认真反思一下 。 孩子不懂得保护眼睛 ， 学习或者玩耍时很容易伤害到眼睛 ， 加之电子产品的普及 ， 对视力伤害极大 ， 所以家长必须要重视孩子视力的保护 。
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一、常见幼儿视力问题
1、斜视
所谓的斜视 ， 是指孩子在看东西时双眼的视线不一致 ， 眼球无法向同一个方向转动 ， 常见的斜视为眼位偏内或偏外（内斜视或外斜视） 。
2、弱视
指单眼或双眼的视力不良 ， 即使矫正后（配戴正确度数的眼镜）的最佳视力 ， 仍达不到该年龄可达到的视力 。
3、屈光不正
所谓的“屈光不正” ， 是指裸眼视力达不到正常标准（通常是0.8） ， 而又不是其它疾病引起的 ， 需借助光学镜片矫正（戴眼镜） 。 常见的屈光不正问题包括近视、远视和散光 。
4、视觉剥夺
例如先天性白内障、先天性眼睑下垂 ， 或角膜浑浊而造成视线被遮蔽等 ， 视觉功能因而发育不佳 。
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二、学龄前儿童视力保健重点
1、不要让孩子太早学习认字、写字
现代父母望子成龙 ， 许多孩子从托儿所就开始学习活动 ， 当孩子视力尚未完全发育完成的时候 ， 过度用眼可能会造成视力的损伤 。 建议最好多利用假日与孩子从事户外活动 ， 走向大自然 ， 除了帮助孩子放松眼肌之外 ， 还可以增进亲子关系 。
2、充足、舒适的室内采光
光线不足容易使眼睛吃力 ， 最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯 。 阅读时 ， 桌面亮度至少350光以上 ， 并且应使光线由左方照射 ， 避免直接刺激眼睛 。
3、降低电视、电脑的负面影响
建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时 ， 并且每半小时休息5～10分钟 。 看电视时 ， 应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离 。 另外 ， 使用电脑容易使眼睛疲劳 ， 最好不要让孩子太早学习使用电脑 。
4、定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外 ， 视力正常发展的孩子 ， 满三岁就应带他进行第一次视力检测 ， 之后每年固定一至二次视力检查 ， 以便及早发现问题 ， 把握矫治的黄金时期 。
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三、养眼运动“一天经”
早晨 ， 找一个空气清新的地方 ， 让宝宝自然站立 ， 教他(并跟他一起做)两眼先平视远处的一个目标 ， 再慢慢将视线收回;到距眼睛35厘米的距离时 ， 再将视线由近而远转移到原来的目标上 。 如此反复数次 ， 然后再进行深呼吸运动 。
黄昏时分 ， 带孩子在户外运动 ， 或让他在床前站立 ， 顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角 ， 可舒筋活络 ， 运转眼球 ， 改善视力 。
睡前 ， 取坐姿或立姿 ， 闭目 ， 两手掌快速摩擦发烫 ， 而后迅速安抚于孩子的双眼上 ， 这时孩子的眼睛会感到有一股暖流通过 。 如此反复数次 ， 可通经活络 ， 改善孩子的眼部血液循环 。
【树袋宝宝|树袋宝宝提醒：学龄前是视觉发展的黄金阶段】结语：孩子对自己的身体没有管理的理念 ， 对健康也没有相关意识 ， 这就需要大人来督导 。 家长们要为孩子的成长负责 ， 保护孩子的视力 ， 让孩子有个“光明”的未来 。
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