中医孙医师|补脑健脑、润肠通便，此样搭配效果更佳，蜂蜜还能治病？老人常吃
人都愿意吃一些甜甜的食物 ， 不管是水果还是糖果 ， 只要是带有甜味 ， 大人和小孩子都喜欢吃 。 甜的食物能给人的味觉给予最大的满足 ， 也能让人的心情变得非常的舒畅 。
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而蜂蜜就是一种比较甜而且也很养生的一种食品 ， 对于普通人来说 ， 蜂蜜可以说是一种比较天然的食品 ， 老少皆宜 ， 甚至很多人在早上的时候一定要喝一杯蜂蜜水 。 
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而蜂蜜也被人们称为是老人的牛奶 ， 对 ， 如果经常吃蜂蜜的话 ， 可以增强老人的抵抗力 ， 让老年人家的健康 ， 甚至还能预防一些的老年病 。 因为随着人的年纪慢慢的增大 ， 体内的葡萄糖的利用率是慢慢在降低的 ， 所以如果老人吃糖很容易就会导致血糖升高 ， 而出现一些的并发症 ， 比如高血脂和糖尿病等等 。 
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但是老人吃蜂蜜就不会出现这样的状况 ， 反而身体还会快速的吸收 ， 也有助于维持血糖的稳定 。 而蜂蜜和核桃一起吃还能够补脑健脑 ， 起到润肠通便的作用 ， 非常适合一些听力下降和经常头晕耳鸣 ， 脸色发白的人去吃 。 
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蜂蜜核桃：
1.锅中加入清水 ， 把准备好的核桃仁放进去 ， 大约煮15分钟 。
【中医孙医师|补脑健脑、润肠通便，此样搭配效果更佳，蜂蜜还能治病？老人常吃】2.到时间之后关火并盛出来放凉 ， 放凉之后加入两勺的蜂蜜 ， 搅拌均匀就可以食用了 。
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