在现实生活中生活压抑应该咋办
多运动，把成绩搞好，少宅在家里
■网友的回复
首先可能要给答主泼个冷水
【这个世界上没有人会对你真正地感同身受】
但是等等，先别急着走。
虽然我不是你，我不了解你，我只是一个随处可见普普通通的路人。但是请听我说几句话。
我把重要的话先提到前面叭，让我请你吃顿火锅吧，我想听听你所有的不快，想要听听你把这个世界骂的一无是处，也想要听听你把自己贬低的一文不值，让我给你一个拥抱好么。就算你不想说，憋在肚子里，也没有关系，我依然会告诉你，你是一个多么勇敢的人啊！
你是学生，我也是。你生活涣散，提不起精神，觉得家里人不理解你，你觉得自己坚持不了了觉得【很难受】。
你是一个多么勇敢的人啊！只有自暴自弃的人在面对这些问题的时候才会无所谓，破罐子破摔。
你会抑郁，会觉得难受，会不会是你想改变但是无可奈何，我能想象得到你的无奈的无助，但也仅仅是想象。
明明自己的心想要改变这一切，但是身体却成为了阻碍。
但是请一定不要放弃自己好么，请继续苦恼下去，请继续难受，保持一颗认真到底的心，努力思考，让我和你一起再勇敢一点点好么？相信我，你就快要战胜自己了！
你敢于直面自己的涣散，直面代沟所产生的隔阂，敢于和这个世界作对，并为此而烦恼，我希望你我们大多数的【大人】，都只会告诉你，你要积极，你要乐观，这些事每个人都会有，你还小，长大了就明白了。
放他妈的臭屁！
老子要是接受了这样的臭屁就会变得跟这个世界一样臭！
如果你愿意告诉我你都经历了些什么，欢迎给我来个私信，如果我们离得近，就让我请你吃顿火锅吧，我想听听你所有的不快，也想听听你把这个世界骂的一无是处，也想听你把自己贬低的一文不值，让我给你一个拥抱好么？就算你什么都不想说我也希望你能继续烦恼，继续难受，让我和你一起再勇敢一点点好么？
不用答应我，但是可以给我一个机会让我听听你的故事么？
■网友的回复
那就让自己先慢下来吧，
好好思考一下，
做（学）自己一直喜欢的事，
遵循自己的内心，
在这个过程中找到自我和目标。
没有必要非得强迫自己做些什么，
那样反而压力很大，
不用在意其他人的看法，
你仅仅只是慢下来了而已，
并不代表没有前进，
哪怕只有一丢丢。
如果实在无法控制情绪，难过的不行，
就上B站看看鬼畜（我个人比较喜欢猫和老鼠系列），
不建议可以试试，很搞笑，
毒鸡汤尽量少看点，伤身体，
有我们这些沙雕网友就够了。
总之，
多笑笑吧。
最后的最后，不要去想自己有心理疾病，
你是这个世界上最棒的，
【在现实生活中生活压抑应该咋办】 加油。
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