健身改变生活|正在榨干中国姑娘....脑子是个好东西，希望你们能有一个，网红式性感( 二 ) ：网红式性感

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02、健身圈里的智商税
在健身圈里，最不缺的就是各种坑人的东西，他们打着"好身材速成"的旗号，堂而皇之的收割着智商税。

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1、暴汗服
这玩意号称
"穿着运动10分钟
就能到达1小时的运动效果"
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这清新脱俗的广告打的
我吹牛都不敢这么吹
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而事实上，暴汗服
只是通过出汗，减去你体内的水分
一喝水体重就又上去了
和减脂减重没有半毛钱关系
如果多出汗都能减肥
那还运动什么
大家都去蒸桑拿不就行了？
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2、甩脂神器
甩甩就能瘦
五分钟燃烧脂肪300次
这样的躺瘦
相信没有人能抗拒吧
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然而
现实却是很骨感的
想要燃烧脂肪，你得主动运动
单纯的抖动脂肪
甩掉的，只有你家的电费
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3、点穴减肥
一群家里蹲大学出来的"专家"
号称一指下去，点哪瘦哪
不要质疑原理是什么
反正你问了他也不知道
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4、"辟谷"减肥
说白了就是
节食减肥披上了玄学的外衣
什么静坐服气？冥想排毒？
就这玩意还能开班授课
有人敢教，有人还真敢学
脑子是个好东西，希望你们能有一个▼

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无处不在的智商税，让人们无法分辨真伪；
但请你记住一点，任何试图不劳而获，只借助外力改变的东西，都不可信！

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03、好身材的正确打开方式
这样的东西为什么会有市场呢？
因为有太多的人想一夜暴瘦，他们不愿运动、不愿流汗，只想着能躺赢。

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而那些无良商家推崇的减肥方式：快速、简单、还不累，刚好抓住了一些人懒、贪图享受的心理。
其实，信的人并不蠢，只是懒罢了！！！

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但是，你一口一口吃出来的肉，凭什么继续懒下去就能瘦？
要想达到任何身材上的效果，坚持健身、付出努力和汗水是必然的，这才是性感的正确打开方式。

健身改变生活|正在榨干中国姑娘....脑子是个好东西，希望你们能有一个，网红式性感( 二 )

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