福娃羽泽|让你远离长纹烦恼，怀孕就有妊娠纹？孕期做好这件事( 二 )
千万不要短期内暴饮暴食 ， 否则后果就是变成胖女人 ， 外加满肚子的妊娠纹 。 在三餐的饮食上也要有所取舍 ， 注意全方面营养 ， 不要挑食 。
【福娃羽泽|让你远离长纹烦恼，怀孕就有妊娠纹？孕期做好这件事】2.有意识地保养皮肤 ， 增加皮肤弹性
给肚皮慢慢做“思想辅导” ， 可以在肚皮上涂抹一些孕妇适用的护肤品 ， 帮助肚皮变得更加有弹性 ， 便于肚皮更好地适应腹腔空间的膨胀 。
3.怀孕期间适量运动 ， 坐着不动“很危险”
不运动 ， 肌肉也会变软 ， 更不用说正常皮肤 。 所以 ， 孕期妈妈一定不要赖床 ， 每天适当地抽点儿时间运动一下 ， 比如在小区楼下散散步啥的 ， 增加一点儿运动量 。
文章图片
结语：对准妈妈们来说 ， “防微杜渐”是对付妊娠纹最好的办法 ， 同时对孕期的胎儿健康成长也有一定的好处 。 而对妊娠纹已经有了一定规模的宝妈们来说 ， 也不要害怕 ， 它并不是不可以缓解 ， 现代很多技术都对消除妊娠纹有很大帮助 ， 学会等待就好啦 。 最后 ， 各位宝妈是否和妊娠纹之间有过不一样的故事 ， 欢迎大家在下方留言评论 。
推荐阅读
- 欣然育儿|学会这几招，让你坐月子也能清凉又舒服，夏天坐月子很受罪
- 福娃羽泽|时机真的很重要，最好不要在这些场合公然批评孩子，教育孩子
- 福娃羽泽|正确引导探索心，才能让孩子受益终生，保护与生俱来的求知欲
- 东方幸福国际母婴会所|东方蕴美产后修复常识：做好这4点让你产后修复效果加倍明显
- 小光养生小课堂|让你长高！，孩子的身高真的是遗传？除了这个还有这些方法
- 弘妈育儿经|能让你快速怀孕的卵泡长什么样？2种食物养出好卵泡
- 小纪谈育儿|胎停都怪你”孕期饮食有多重要？，“让你嘴馋
- 艾小贝育儿课堂|“鱼缸法则”帮你管孩子，让你心平气和管孩子，变得越叛逆的孩子
- 福娃谈育儿|不论孕妇还是胎儿，风险都太大，孕检要多做这几项，32岁后怀孕
- 阿福妈妈的育儿经|科学坐月子让你一身轻，夏天坐月子怕捂、怕热？别担心