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『自然美』每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美


『自然美』每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美
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『自然美』每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜” ， 夏天天气热的时候多吃一点姜 ， 不仅能够活血暖宫 ， 还有清热解暑的功效 。 女人想要漂漂亮亮 ， 最重要的就是气色好 ， 妈妈今年50多岁了 ， 但是精神状态特别好 ， 脸上气色非常的红润 ， 经常会有人问她是怎么保养的 。 其实根本谈不上什么保养 ， 她就是十年如一日的早起喝上一杯姜茶 。 每天早上喝1杯 ， 补升阳气 ， 阳气足 ， 女人脸色红润 ， 精神足自然美 。 姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷 ， 有活血驱寒的功效 。 这些食材都很家常 ， 价格便宜 ， 大家可以试试！
玫瑰黑糖姜茶
By 尘暁
配料：
姜汁黑糖 35克、玫瑰花 3克、水 500克
【『自然美』每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美】烹饪步骤：
1.准备好材料 。 黑糖是姜汁黑糖 ， 买的现成的 。
2.将黑糖块放入不粘锅 。
3.倒入清水 ， 放在电磁炉或者明火上 ， 小火慢慢煮 。 煮到黑糖块融化 。 煮开后继续煮5分钟 。
4.然后加入玫瑰花 ， 继续煮3分钟 ， 玫瑰花的香气煮出来 ， 就可以关火啦 。
5.直接倒入杯子里 ， 我这个是350ML的杯子 ， 2杯的量！
6.完成啦 ， 微微煮开的玫瑰花 ， 入口甜甜的 ， 姜丝的辣味都少了很多 。
烹饪小贴士：
识别毒生姜识别方法大体有四步骤：一闻 ， 二尝 ， 三看 ， 四放 。 1、闻：主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味 ， “毒生姜”有一股很浓的硫磺味 ， 掰开品尝会发现姜味不浓或味道改变 。 2、尝：专门的味道 ， 姜味不浓或味道改变的要慎买 。 3、看：正常生姜外表粗糙 ， 较干 ， 颜色发暗；“毒生姜”外表光滑 ， 像打了蜡一样 ， 非常水嫩 ， 呈浅黄色 。 “毒生姜”的姜皮相对正常生姜更容易剥落 ， 掰开后 ， 内外颜色差别较大 。 4、放：一般的生姜保质期比较久 ， 而“毒生姜”暴露在空气中后 ， 过几天就会变质发霉 。
大家学会了吗？


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