本人女，166，中度强迫症，咋样才能长高两厘米成为168 少吃辛辣高热

少吃辛辣高热量食品和零食，一日三餐，多吃饭，可以买些牛奶喝，少熬夜早睡觉。
■网友的回复
多喝奶，早睡，多运动，再补补乳钙！！
我就是这么长高的
■网友的回复
能不能长是骨龄决定的。大部分女孩初潮两年后基本停止生长。
■网友的回复
【本人女，166，中度强迫症，咋样才能长高两厘米成为168】 多喝牛奶最好睡前喝和早上喝，要想快一点长高的话可以试试吃钙片，因为我21了我尝试过很多品牌的钙片，最终终于找到了真的能长高的钙片
■网友的回复
我两周长了快4厘米了

本人女，166，中度强迫症，咋样才能长高两厘米成为168

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