吃饭总是太快咋办?

吃得快就吃得快,这有什么好在意的,坐着看看手机回想一下上课的内容,干啥都行,为这种事犯愁真是我活了20年见过的最无聊的事了。
【吃饭总是太快咋办?】 P.s.兴许你同学还觉得自己吃得慢呢。
■网友的回复
有意识的提醒自己慢点吃
或者跟别人找话题聊
转移注意力
再或者
少盛点饭
这样盛好多次你会不好意思的
所以你只能慢慢吃 多吃点菜 还能减肥


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