新东方|华晨宇报喜不报忧：这届年轻人为什么不流泪了？
每个人的一生 ， 都会经历各种各样的情绪 ， 随着我们不断成长 ， 情绪也在不断流动 。 喜、怒、哀、乐都是与生俱来的天然情绪 ， 是生理上的本能 。 面对情绪最正确的处理方式 ， 不是强行把负面情绪压在心里 ， 而是找到合理的方式释放它 。
前不久 ， 二姐张歆艺爆料华晨宇的一个细节 ， 令人泪目 。
华晨宇跟张歆艺分享自己写的一首歌 ， 其中一句歌词是“曾经想要离开” ， 她吓坏了 ， 连忙问华晨宇发生了什么 。
谁知道华晨宇只是大谈特谈自己写歌的过程 ， 其他什么都不肯说 。
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【新东方|华晨宇报喜不报忧：这届年轻人为什么不流泪了？】PhotobyGreenChameleeononUnsplash
直到袁弘问他：“你是不是最近有什么事不开心？”
华晨宇这才提起 ， 自己曾经独自站在他们家阳台 ， 很想往下跳 。 之所以没说 ， 是看到他们刚有了孩子 ， 不想打扰他们的幸福 。
一旁的贾玲和关晓彤 ， 听完后满脸心疼 ， 他们无法想象 ， 看上去爱笑的华晨宇 ， 竟然背负了这么多压力 。
那些藏起来的情绪 ， 原来差一点就压垮了他 。
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越来越多人
戒掉了情绪
随手一翻朋友圈 ， 骤然发现 ， 梦想很美 ， 鸡汤很多 ， 而关于情绪类的内容 ， 好像越来越少了 。
闺蜜是个特别真实率性的人 ， 曾经的她 ， 喜欢一天发十几条朋友圈 ， 遇到开心事或不平事 ， 她要吼一嗓子；吃了顿美食或看了好风景 ， 她要写篇小作文表达喜悦 。
你不用和她见面 ， 每天看看朋友圈 ， 就能了解她所有的喜怒哀乐 。
如今 ， 她的朋友圈已经半年没更新了 ， 偶尔发条动态 ， 也只有零星几张图片 。
我问她怎么了 ， 她说：“那啥 ， 不都说成年人要戒掉情绪吗 ， 我在努力 。 ”
我一时语塞 。
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PhotobyYouXVenturesonUnsplash
有些人藏起情绪 ， 是因为想看上去“成熟一点” ， 还有一些人 ， 是不想被人过度解读 。
何炅曾在一档节目里袒露心声 ， 朋友越来越多 ， 自己却越来越不敢表达情绪 ， “你的一句无心之话 ， 可能在别人心里掀起波澜 。 ”
情绪 ， 就这样变成了洪水猛兽般的存在 。
身边总有人说 ， 孩子才流露情绪 ， 大人要不动声色 ， 即使崩溃 ， 也应该学会默不作声 。
“受点委屈怎么了 ， 讨生活哪有容易的？”
“别表露情绪 ， 感情里谁先认真谁就输了 。 ”
“困难就在那摆着 ， 你哭哭啼啼有用吗？”
乍看一下有道理 ， 与其浪费时间和感情 ， 还不如把情绪“关”起来 。
可是 ， 这样真的好吗？
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那些被“戒”掉的情绪
后来去了哪里？
弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远都不会消失 。 它们只是被活埋了 ， 有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来 。 ”
如果把我们的心灵比作一个U盘 ， 它有一定的存储空间 ， 当情绪反复大量堆积 ， 达到空间临界点 ， 将会带来三个负面后果 。
其一 ， 我们的身体会被一点点“吞噬” 。
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Photobyv2oskonUnsplash
热播电视剧《我是余欢水》中 ， 郭京飞饰演了一个情绪压抑到极致的人 。
他在生活里极度不顺意 ， 公司里谁都可以指责他两句 ， 婚姻里被妻子嫌弃 ， 就连借了他的钱的老友 ， 也能对他嘲笑几声 。
直到一张意外的癌症病例来临 ， 他心灰意冷 ， 索性“破罐子破摔” ， 决不让自己吃亏和受委屈 ， 活得潇洒而快意 。
这个情节看来戏剧 ， 却充满了暗示 ， 那就是 ， 所有被藏起来的坏情绪都不会自动消失 ， 会让人生病和难受 。
