妈妈力育儿|宝妈不要错过，这样喂养宝宝发育会更好，一岁前最后一个猛涨期
“本文由妈妈力育儿原创 ， 欢迎大家评论、分享”
孩子的每个阶段都会有每个阶段的特点 ， 一般情况下我们要根据孩子的发育情况给孩子调整饮食 ， 千万不要为了省事儿 ， 就忽略宝宝的营养 。
11~12个月是宝宝的猛涨期 ， 宝宝喂养不要太单一 ， 这样喂养会更好
小赵和老公一直在外地工作 ， 宝宝6个月大的时候 ， 小赵就将宝宝送回老家交由家中老人照顾 。
文章图片
宝宝11个大的时候 ， 小赵回老家看望老人和宝宝的时候 ， 就发现宝宝比邻居家同龄宝宝个头小很多 。
出现这样的情况 ， 小赵觉得可能是宝宝没吃好 ， 但宝宝日常吃的东西她都知道 ， 应该没有什么问题 ， 这么小也吃不了太补的东西 ， 究竟是哪里出了问题？
文章图片
之后小赵才知道 ， 原来宝宝吃的是太单一了 ， 每天主要还是喝奶 ， 辅食也就是一些面条 ， 有时候还会有些软烂的蔬菜和鸡蛋 ， 这样的饮食在小赵看来已经够了 ， 然而对宝宝来说还差很多 。
分析
宝宝在11~12个月的时候 ， 生长虽然会减慢 ， 但对宝宝身体来说 ， 仍属于快速生长期 ， 此时的宝宝需要更多的碳水化合物、蛋白质和脂肪 。
一般情况这个时期的宝宝已经开始断奶了 ， 所以我们更应该注意营养的摄入 ， 但辅食方面一定要做到丰富 ， 千万不要偷懒只给宝宝提供固定几种辅食 。
文章图片
除了我们常见的主食、蔬菜、鸡蛋 ， 我们是可以给宝宝添一些肉泥或者肉碎、另外鱼、豆制品也不要少 ， 那么11~12个月的宝宝在喂养上 ， 我们需要做些什么呢？
11~12个月宝宝喂养注意事项
1.将辅食转化为主食
这个时期不管是母乳还是配方奶 ， 早已无法满足宝宝的需求了 ， 所以我们不要给宝宝提供过多的乳汁 ， 这样虽然会让宝宝有饱腹感 ， 但容易产生饥饿 ， 而且营养跟不上 。
文章图片
我们需要逐步调整宝宝的饮食结构 ， 将辅食变为主食 ， 一日三餐要以饭菜为主 ， 期间还要给宝宝添加点心 ， 食物的种类一定要多样化 ， 除了主食 ， 肉、鱼、蛋、蔬菜水果都不要忘记 。
当然母乳、配方奶还是可以继续喝的 ， 但是要在不影响宝宝正常进食的情况下 。
2.食物的硬度比成人的饭菜稍软就好
在这个时期 ， 大部分宝宝的上下中切牙都已经已经长出来 ， 可以咬动很多东西 ， 但因为臼齿还没有长出来 ， 所以我们给宝宝做的饭菜要比我们成年人要细一些、软一些 。
文章图片
但千万不要再给食物做成泥状、糊状了 ， 我们可以将食物切成薄片、切成丝 ， 让宝宝可以咀嚼 ， 这样会提高宝宝对食物的兴趣 ， 另外 ， 变化形状也可以让宝宝提前适应大人的食物 。
【妈妈力育儿|宝妈不要错过，这样喂养宝宝发育会更好，一岁前最后一个猛涨期】3.适当的调味品可以让宝宝爱吃饭
虽然宝宝的饮食需要以清淡为主 ， 最好不要添加任何调味品 ， 但如果这个阶段的宝宝出现不爱吃饭、食物差的情况 ， 宝妈是可以考虑给宝宝添加调味品的 ， 比如以下几种调味品 。
文章图片
盐 ， 每天最好不要超过2克 ， 不用每顿都给宝宝加盐 ， 只要让宝宝尝试一下就好 。
糖 ， 每天最多只要小半勺 ， 糖吃太多容易影响宝宝才正常吃饭的食欲 ， 而且容易患龋齿 。
推荐阅读
- 小爸爸育儿|胎儿这个月进入“猛长期”，孕妈别拖后腿了，怀孕后
- 哑铃妈妈|家长别阻止、要引导，娃将来会越来越优秀，男孩身上这种“缺点”
- 硬核妈妈|这是真的吗？看完文章大家就知晓了，越早被逗笑的宝宝“越聪明”
- 齐姐育儿|也不是安检仪，而是这个东西，胎儿最“怕”的辐射：不是X射线
- 贝贝豆育儿课堂|除了形状之外，孕症差异更闹心，上怀肚和下怀肚的差异没那么简单
- 苗妈妈日记|贴心呵护妈妈，乘客：高级的炫富，地铁上男孩的“懂事手”被称赞
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 暖妈育儿经|家长要学会说这3句话，孩子才会有出息，李玫瑾：如果孩子总顶嘴
- 小康育儿|引发网友争论，父女的亲昵界限应该在哪里，贝克汉姆和女儿亲吻