感觉自己被朋友排除了咋办
自卑——害怕被抛弃——迎合别人——感觉难受 ——害怕被拒绝（就是文中所说的性子冷淡，不喜欢主动交往）——一旦真被拒绝的或者有一些被拒绝的迹象——难受——影响生活（无法复习）所以你如果要寻求改变，还是要从自我入手，看一看这种担心被抛弃被拒绝是从哪里来的…
■网友的回复
提问没人回答很正常。维护友谊是需要付出精力的，你不主动和人交往，久而久之，肯定会被忽略的，别人也没有理由一定要和你维持好朋友关系，所以提两个建议：1.习惯独处，学会独立2.多花时间在人际交往上。
推荐阅读
- 有木有在念东财2+2的学长学姐们啊感觉咋样
- 与IT男谈恋爱是种啥感觉
- 无聊的人该咋交朋友
- 哪一瞬间觉得自己性格变了很多
- 不喜欢KTV之类吵闹的地方，但是别人大都喜欢，我需要强迫自己改变吗
- 感觉和别人交往很麻烦，还是一个人自由咋办
- 为啥会时常感觉躁动不安
- 冷漠的性格咋形成的
- 可以理解人皆自私的本性，但每次面对自己有些自私的行为表现的时候 内心又很谴责自己，怎样克服这种心理
- 我很作 男朋友越来越冷淡 是要结束了吗