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长的丑，资质又平庸但又在乎长相和资质的男生该怎么样提高自己呢?

只说“内在美才是真的美”年代已经过时了。 我不是说内在美不重要，而是第一印象问题。绝大部分人的接触是从表面开始的，他们看了你的容貌，听了你的声音就会把你划分到哪一等人里。庞统就是很好的例子，他美名远扬，却在第一次见刘备的时候大受冷遇，幸而自身才干超群，外加诸葛亮的推荐信才得以被重用。而如今大部分“屌丝”既没有凤雏先生卓绝的才华，也没有诸葛贵人伸手扶持，甚至连深交的人都没有，你又如何在长期的工作中表露出你自己？第一印象非常重要！ 外表最肤浅，却在第一印象中所占比重最大。我不是给整容公司打广告，如果有条件真的建议对外貌自卑的人稍作整容，一个堂堂的外表会使你迅速自信起来，让别人不会对你的容貌轻视或嘲笑。没有人相信自己的上司或同事会真不看重自己的外貌，那只是安慰你的话罢了。学会迷人的微笑，巩固你的“优等人”地位！ 别以为你可以忘了内涵及谈吐。坐下交谈的时候，你是希望自己被认为是偶像实力派还是被认为是绣花大枕头？冰心奶奶说过：“多读书，读好书。”读一些经典名著，它们在你一生中会使你受益匪浅。如果你说你没有时间，那也没问题，现在有不少的文化速补书籍，包括日常交谈的成语及典故、交流的艺术等等，应该是一本小册子，经常拿出来看，背一背，让他们打定你“优等人”的印象。你不久就会发现，你突然很渴望知识。 学点心理学，无论你有多么出众的外貌，多么渊博的知识，没有拿捏人心的能力你终究站不安稳。其中包括如何是自己在作出很大成绩的时候不被人记恨，身陷险境又如何许诺求得他人帮助，甚至是拍马屁也是必备的技能。点到为止，我不是教你学坏，是教你如何去做一个社会中的人。
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不要这么和自己过不去，我还不是勇敢的活着
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以上的朋友都说得很对，但是如果你不太认同他们的，也就是说，即使他们是对的，但是你还是觉得不靠谱，对你不太有用，我有三个办法，第一个：整容，眼睛小的变大，鼻梁塌的变高，因为一个人的外表确实可以给人带来自信，带来自信的话，的确可以办成很多事（心理作用？）因为身边就有这样的人，直接简单的办法了，但是整容有风险，慎重，第二个：成为成功人士，当你成为成功人士，就等于有了地位、名望和钱，就单拿钱来说，它可以给你带来安全感，你要想办法变成富翁，富豪，这样你要什么就有什么，你就不会去在乎你的外貌了，就算在乎，也是可以用钱分分钟变出来的事！所以开动你的脑筋去赚钱吧！第三个：好身材，比起第一个和第二个，这个真是不花钱又轻松的方法啊！只要你努力坚持的锻炼，不出一年就有胸肌，腹肌，翘臀，夏天一到，衣服一脱，还有什么不能吸引女人、基佬的眼球？留点小胡子，就变成型男了，再花点时间积累点知识，内涵，文化底蕴，加点成熟小风趣，不错，即使你是打工族相信都有姑娘倾心于你！接下来就自己看着办吧！
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可以去微整形，我就考虑去做了。
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美和丑其实都是相对的。很同意将健身列为第一步。这真的是省钱又快速的办法，因为当你身材变好的时候，你就会发现穿什么衣服都好看。至于脸，还是多微笑。我记得小时候有个我觉得很好看但其实不是帅的叔叔跟我说，气质才是最重要的。长得不好，那就让气质好吧，多看书多旅行（不是吃喝玩乐那种，是去当地有文化底蕴的地方）所以你可能看了又忘去了无聊，但这些绝对会沉淀在你的脑海，冷不丁的跳出来惊艳一下别人。最后，也是我觉得最重要的，没有物质傍身我真的超没自信超没安全感，所以我觉得当你努力去奋斗到一定地位时，相信你会觉得自己是有多么的不一样！正在为未来拼搏的应届生，希望共勉。
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我觉得，第一健身，丑没关系，如果有一身肌肉，强壮的体魄，还是能弥补些的。第二，增加物质基础，或者提高自己能获得更好生活的能力，起码能养的起自己。第三，让生活有品味，选个合适的爱好，比如读点书，去旅游，学学音乐，学学美术，增加些艺术气质。第四，按照爱好交友吧，同爱好的聊的来，朋友多了，也增加你自信。


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