月宝母婴|分娩有什么信号？如何分辨真假宫缩？戳这里给你答案！
临近预产期的孕妈妈 ， 都很喜欢问这个问题：什么时候会生呢？
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讲真 ， 就算是很有经验的医生 ， 也不能准确判断你会在哪一天生 ， 不过 ， 有一些信号会告诉你 ， 近期要生了 。 比如 ， 下面这些：
预产期——只是作为参考
很多姐妹 ， 到了预产期还没有生 ， 就特别紧张 。
其实 ， 预产期是按照月经周期为28天的“标准人”计算的 ， 并没有考虑年龄、分娩次数、月经周期、人种等差别 ， 只能作为参考 。
实际上 ， 刚好在预产期这天出生的并不多 ， 大概只有5% ， 前后两周之内出生都是正常的 。
所以嘛 ， 别急 ， 不如趁着小宝贝还没出生 ， 自己再轻松几天 。 当然 ， 也别忽略了产检！
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入盆——关系真不大
入盆 ， 也就是胎头一部分进入骨盆入口了 ， 一般来讲 ， 初产妇大约会在38周左右入盆 ， 经产妇会在临产前后入盆 。
当然 ， 这只是一般情况 ， 并不是每个人都是这样 。
实际上 ， 胎宝贝是否入盆 ， 什么时候入盆 ， 并没有那么重要 ， 关系不大 ， 不需要操心 。
因为 ， 没入盆的人 ， 只要有了规律宫缩 ， 很快就会入盆 ， 入了盆的人 ， 没有宫缩照样也不会生 。
胎头入盆以后 ， 子宫底下降 ， 孕妈妈的上腹受压感消失 ， 所以会感觉比较轻松 ， 呼吸变得舒畅 ， 胃部受压的不适感也减轻了不少 ， 胃口不错 ， 可要控制住嘴巴哦 ， 很多孕妈妈就是在最后几周体重猛涨 。 另外 ， 孕妈妈还可能会出现小腹坠胀 ， 感觉胎宝贝要掉下来了 ， 以及尿频等情况 。
明白上面两点后 ， 孕妈妈注意啦 ， 我们的重点是get到真正准确的分娩信号 ， 也就是“见红、阵痛、破水”这三个 ， 一起来读懂它 。
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宫缩（阵痛）——非常可靠的分娩信号
分娩前大约12-14小时 ， 子宫会开始收缩 ， 这种规律性的强力收缩 ， 会使胎儿慢慢地向子宫颈口移动 ， 宫颈口随之扩张 ， 将胎儿向外推出 。 所以说 ， 子宫规律性地收缩 ， 是很可靠的分娩信号 。
不过 ， 在这之前 ， 在预产期1个月内 ， 子宫也要做做“热身运动” ， 也就是假宫缩 。
孕妈妈第一次生 ， 没有经验 ， 有时候碰到假宫缩 ， 常以为马上要生了 ， 赶紧去医院 ， 却被医生退货 。
怎么区分真假宫缩 ， 避免乌龙事呢 ， 医生帮忙总结了一个很好的办法：三个“越来越” 。
假宫缩的特点是很不规则 ， 间隔时间长短不一 ， 多在夜晚出现 ， 清晨消失 ， 通过按摩、走动或者休息可以缓解 ， 而且不能使子宫口开大 。
而真正临产的宫缩 ， 记住这三点就行：宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强 。 比如 ， 起初可能是每10分钟收缩一次 ， 每次持续10～30秒；以后变成每3～4分钟收缩一次 ， 每次持续30～60秒 。
医生建议 ， 阵痛刚开始的时候 ， 孕妈妈可以不用着急 ， 可以在家里休息 ， 没有破羊水的话 ， 可以洗个温水澡放松一下 ， 或者吃点零食 ， 在阵痛达到至少10分钟一次的时候再去医院待产也不迟 。 当然 ， 经产妇可以早一些去 ， 而且你也要参考下与医院的距离了 。
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破水——应该马上去医院
破水 ， 也就是包裹着胎儿的羊膜自然破裂 ， 羊水流出 。
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