肝胆结石科何明刚|人好好的为什么会长胆结石？生活方式和情绪就是胆结石成因的主谋
胆结石 ， 是胆汁中的胆汁酸与胆固醇在比例失调的情况下 ， 胆固醇出现结晶所致 。 尽管胆石症的发病原因尚不十分确切 ， 但目前已知和诸多因素相关——
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（1）生活方式：胆结石是典型的生活方式病 。
a、代谢紊乱：胆汁中的胆固醇、胆汁酸与磷脂含量的比例 ， 对维持胆固醇的溶解状态十分重要 ， 如果机体代谢紊乱了 ， 导致3者的比例失调了 ， 胆固醇沉积 ， 形成结石 。
研究表明 ， 体重超过正常标准15%以上的人 ， 胆结石发病率比正常人高5倍 ， 其中有个原因就是肥胖的人 ， 代谢发生了紊乱 。
b、高脂饮食：长期嗜吃油腻食物等高脂肪饮食者 ， 会使体内血脂增高 ， 导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态 ， 而易形成结石 。
【肝胆结石科何明刚|人好好的为什么会长胆结石？生活方式和情绪就是胆结石成因的主谋】c、不吃早餐：有位朋友反思自己之所以患胆结石 ， 可能是上学期间 ， 不吃早餐有关 。
长期不吃早餐 ， 会使胆汁浓度增加 ， 有利于细菌繁殖 ， 而促进胆结石的形成 。
d、缺少运动：运动和体力劳动少 ， 天长日久 ， 导致胆囊功能降低 ， 胆囊肌收缩力下降 ， 胆汁排空就会延迟 ， 容易造成胆汁滞留淤积 ， 胆固醇结晶析出；同时也会妨碍胆汁酸的重吸收 ， 从而导致胆固醇的沉积成石 。
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（2）情志不畅：胆结石是典型的心身性疾病 。
a、神经学说：一个人的胆汁分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放 ， 都由“司令部”（中枢神经）来指挥协调 ， 再通过“传令官”（植物神经）传达“司令部”的命令 ， 支配胆道系统工作 。 如果一个人长期精神紧张、抑郁 ， 可使内脏“传令官”机能紊乱 ， 无法传达命令 ， 造成胆汁流通不畅 ， 胆囊内胆汁淤积 ， 胆汁成分之间比例失调 ， 促使结石生成 。
现在生活节奏加快、压力增加 ， 许多人遇到问题后 ， 找不到合适发泄渠道 ， 生闷气 ， 久而久之 ， 一些性格内向的人就容易“闷”出胆结石来 。
b、中医学说：中医认为 ， 一个人情志不畅 ， 肝气郁结、胆汁淤滞是形成胆囊疾病的主要原因 。
脾气特别急躁的人 ， 或过度压抑的人 ， 其情绪都属情志不畅 。 情志不畅 ， 影响肝胆的舒泄功能 ， 胆汁排泄不畅 ， 滞留胆囊内 ， 浓度慢慢变稠 ， 就易形成结石 。
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