老太太【提醒】老人最怕“最后一摔”，98岁的深圳老太顶住了！( 三 ) 骨折|王华|骨头|

老年人一定要注意防止跌倒，家中要做好各种预防跌倒的应对措施，比如地板、洗手间要防滑、过道当中不要有障碍，家具要牢靠固定等。
平时要积极锻炼身体，坚持运动来保持身体的力量和平衡能力。
一旦发生摔倒意外，应保持原有位置，及时呼救，最好由专业医务人员到场处理，防止造成二次伤害。
到医院后应听从医生的建议及时治疗，切勿因为高龄而错失手术时机！

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除了防摔，还要补钙！

老年人多数会有骨质疏松，骨头变得很脆，即使轻轻一摔，也可能“一失足成千古恨” 。

“你看杨老老太太，并不是从高处摔下来的，而是被门撞了头之后，站着摔倒，就这样，大腿的骨头也摔成了豆腐渣。 ”

王华说，杨老太太的骨折，是典型的脆性骨折，也叫骨质疏松骨折。

就像腐朽的木头一样，一碰就碎。 “从凳子上或者床上摔下来都有可能发生严重骨折。 ”

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图片来源：腾讯医典
为了避免这样的悲剧，老年人一定要尽早补钙，坚持补钙，预防或者延缓骨质疏松。

“任何时候补钙都不早，任何时候补钙也不晚。 ”
这个4个补钙小妙招
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