健康学堂|糖尿病冷知识


一、关于糖尿病
有研究表明 , 不吃早饭会使患糖尿病的风险上升21% 。
暴饮暴食也会加重患糖尿病的风险 。
每天睡觉时间超过9小时 , 也会增加患糖尿病的风险 。
I型糖尿病仅仅见于青少年和儿童?——错 , I型糖尿病只是多见于青少年和儿童 , 任何年龄段均可患病 。
I型糖尿病可以服用降糖药物吗?——错 , II型糖尿病以服用降糖药物为主 , I型糖尿病糖尿病以外源性胰岛素治疗为主 。 原因在于I型糖尿病是由于胰岛细胞被破坏、胰岛素分泌绝对不足为主 。
血糖控制稳定后就可以不用继续服药了?——I型、II型糖尿病是需要终身服药的 , 妊娠期血糖升高 , 在解除危险因素后 , 如果血糖控制平稳 , 可以在医生指导下逐渐停药 。
尿糖恢复正常了就说明血糖控制好了?——有部分患者 , 尿糖虽然正常 , 但是血糖依旧偏高 。 原因是糖尿病患者出现了糖尿病肾病 , 肾糖阈值升高所致 。
空腹血糖正常了 , 血糖控制就比较好?——错 , 在临床上 , 有许多病人虽然空腹血糖正常 , 但是餐后血糖却高 , 这仍然需要控制 。

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二、关于糖尿病饮食糖尿病饮食就是不吃甜食?——是的 , 尽量不吃 。 糖尿病饮食就是少吃主食或者不吃?——主食适当的吃 , 因为糖尿病患者也需要营养均衡 。 当然吃主食尽量少吃粥以及一些面条等水与主食混合的食物 , 因为那样血糖非常容易升高 。 糖尿病饮食就是不吃水果?——水果中含有丰富的维生素 , 对于患者来说必不可少 。 所以 , 选择性的吃含糖量少的水果 , 例如:柚子、木瓜、火龙果、草莓、樱桃等 。 含糖尿量高的水果例如:西瓜、苹果、香蕉等尽量少吃 。 总结下来就是:甜食不能吃 , 主食少量吃 , 水果选择吃 , 运动常常有 。

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