恒恒妈辅食|宝宝积食胃口差？6款开胃消食甜汤给宝宝喝喝吧
宝宝积食胃口差 ， 给宝宝煮点开胃消食甜汤喝喝吧
宝宝容易积食消化不良 ， 胃口不好 ， 吃几口不爱吃饭 ， 挑食 ， 试试开胃消食的甜汤 ， 一周煮一至两次 ， 酸酸甜甜的开胃消食！
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1 ， 山楂苹果汤：开胃消食
山楂去核切片（山楂干也可以）
苹果去皮切块 ， 红枣去核
将山楂、苹果、红枣、蜜枣放入锅里煮半个小时即可 。
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2 ， 苹果蜜枣汤：促进消化
【恒恒妈辅食|宝宝积食胃口差？6款开胃消食甜汤给宝宝喝喝吧】苹果去皮切块
将苹果块、蜜枣放入锅里煮半个小时即可 ， 可以加少量枸杞 。 煮软的苹果也可以给宝宝吃 ， 强健脾胃 ， 润肠通便 。
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3 ， 薏米马蹄汤：消宿食 ， 促进代谢
薏米提前泡2～3个小时
马蹄去皮切块 ， 雪梨去皮切块
将薏米、马蹄块、雪梨块、少量冰糖放入锅里煮半个小时即可 。
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4 ， 白萝卜山楂汤：消食去滞
白萝卜去皮切丝 ， 山楂去核
将白萝卜丝 ， 山楂 ， 少量冰糖放入锅里煮半个小时即可 。
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5 ， 玉米马蹄汤：通便促消化
马蹄去皮切块 ， 雪梨去皮切块
将玉米粒、马蹄块、雪梨块一起放入锅里煮半个小时以上即可 ， 可加适量冰糖 。
6 ， 苹果雪梨柠檬汤：消暑解渴 ， 开胃消食
苹果、雪梨去皮切块 ，
将苹果块、雪梨块、柠檬片放入锅里煮半个小时即可 。 煮熟软烂的苹果和梨也可以吃 。
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这些汤酸酸甜甜很开胃促消化 ， 但宝宝太小不益喝太多 ， 容易造成胃酸过多 ， 一岁以上的宝宝一周可以喝一到两次 。
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