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潇湘名医|专家面对面曲荣波：预防治疗“脑卒中”，你需要知道的事( 二 )


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对于中国患者来说 ， 中国版的“中风120”也要牢记 。 “1”代表看到1张不对称的脸;“2”代表两只手臂是否单侧无力;“0”代表聆(零)听讲话是否清晰;如有以上症状 ， 应马上拨打“120” 。
曲荣波强调 ， 发生脑卒中后必须明确发病时间 ， 立即送往医院 ， 切忌在家盲目诊治 ， 耽误病情 。 他说：“好多人在发病之后伴随着血压高 ， 于是吃药降压 。 但是卒中分为出血性和缺血性两种 。 如果是缺血性卒中患者 ， 本来血管就堵住了 ， 吃药把血压降得太低 ， 血更上不去 。 ”
为此 ， 曲主任还指出了一些常见的误区 。 他表示 ， 仅仅通过民间流传的“春秋两季疏通血管”对血管的恢复作用并不大 。 脑卒中属于脑血管疾病 ， 患者往往都具有脑血管疾病的基础因素 。 对于血管基础不好 ， 有“四高”的人群来说 ， 口服降血脂、控制血压血糖、降低尿酸到正常水平是不可少的 。
他建议单位查体要有灵活性 。 目前很多单位每年重复查几个指标 ， 却忽视了心脑血管的检查 。 “心脑血管是一体的 ， 联系非常密切 。 就像铁路是一起修的 ， 但是管辖范围不一样 ， 有烟台段 ， 威海段 ， 济南段……血管也是这样 ， 如果一个人的脑血管不好 ， 那么心血管也很有可能出现问题 。 ”曲荣波提醒40岁以上的人群一定要做一次颈颅血管和心脏冠状动脉的检查 。
“四高”人群要注意 ， 低盐低脂勤锻炼
值得注意的是 ， 高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、冠心病、肥胖、吸烟酗酒以及年龄超过55岁以上人群均为中风易患人群 。
首先是大家熟悉的“三高”人群 ， 尤其是家族性的高血压、高血脂、高血糖很容易引起基础性疾病 ， 如果平时不注意检查控制 ， 形成动脉硬化后将造成心脑血管狭窄阻塞 ， 最终导致中风 。
“三高人群之外 ， 容易引起痛风的高尿酸血症也要关注起来 ， 很多人只知道痛风会引起关节疼痛 ， 但不清楚这个过程中也会造成血管的改变 。 ”曲荣波解释道 ， 加上“高尿酸” ， 现在是“四高”人群 ， 他们都是脑卒中盯上的对象 。 同时 ， 暴饮暴食同样会诱发痛风 ， 还有很多肥胖的人也都有患上血管疾病的隐患 ， 所以必须定期到正规医院检查 ， 调节各项数据达标才行 。
“有些糖尿病人口服药效果不好 ， 不能控制血糖达到正常标准却不接受胰岛素治疗 ， 这样也容易产生一系列并发症 ， 从而改变血管 。 ”曲荣波建议 ， 糖尿病患者要严格控制饮食 ， 坚持降糖治疗 ， 使血糖控制在正常范围;高血压患者应长期药物治疗 ， 定期测血压 ， 使血压控制在正常范围;高血脂患者应进行降脂治疗 ， 控制饮食 ， 服用降脂药物 。
四大基础疾病不能儿戏 ， 三大不良嗜好同样不能掉以轻心 。 曲荣波提醒大家：避免高盐摄入 ， 少吃高脂食物 ， 最好是低脂低盐免味精;杜绝不良习惯 ， 尤其要戒除烟酒嗜好 ， 长期吸烟的人血管很容易变成“糖葫芦” ， 粗细杂糅 ， 无法治疗;控制体重 ， 切忌暴饮暴食 ， 防止诱发基础性疾病 。
曲荣波介绍 ， 在日常生活中 ， 调节情绪 ， 劳逸结合加上适当的运动也能起到预防的效果 。 经常运动能够扩张血管 ， 促进血液循环和脂质代谢 ， 减少血栓生成和动脉硬化 。 还要注意冬季保暖 ， 定期前往医院进行健康体检以及心脑血管的专项查体 。
【来源：中国山东网】
【潇湘名医|专家面对面曲荣波：预防治疗“脑卒中”，你需要知道的事】版权归原作者所有 ， 向原创致敬


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