膝蓋不直！！感覺並不是o型腿x型腿（已上圖）希望各位幫我看看是什麼問題有什麼方法矯正嘛?
你好！你这这属于X型伴有小腿外翻第二张图看似右腿小腿外翻更严重些有救！1，注意习惯2，矫正训练1，习惯注意坐姿：①两膝夹时，两脚先并拢②不跷二郎腿③两臀部受力均匀2，矫正训练给你一个免费的方案先练练吧，之后还要对走路发力模式进行训练矫正。1，蛙式（60秒/次，5次/组，3组/天）
2，身体前趴贝壳（20个/组，4组/天）
3，脚跟贴墙分膝半蹲（20个/组，4组/天）
如需更精确的解决，需按要求评估和填写问卷，定制个性化矫正课程。
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谢邀
要O型腿趋势，建议找专人带训练纠正
腿型不好看，想要大长腿看过来 - 专栏
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离太远了看不清。。远程指导其实意义不太大的，实话
■网友的回复
接受现实吧，这就是x腿……
■网友的回复
xo，比我好多了，我o得厉害
■网友的回复
跟我的一样，怎么办？
■网友的回复
【膝蓋不直！！感覺並不是o型腿x型腿（已上圖）希望各位幫我看看是什麼問題有什麼方法矯正嘛?】 小腿有一点O型腿，可以通过绑腿带和矫正鞋垫矫正噢
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