厌倦了每天重复的生活,应该做些啥能让生活更有趣
其实,美好的味道存在于日常的生活当中,不一定要多姿多彩,风云澎湃:如果你的房子正好能迎接日出,早上六点半,就会有阳光照到床上,而这时候你正好醒来,心里一定满满的都是幸福;坚持早起,来一段晨跑,不仅仅是锻炼身体,你还会感受到一种内在散发出来的积极生活的力量。好好的吃一顿早餐,一定要有主食、有水果,如果再加上一杯热牛奶,一顿早餐就能让你分泌很多的多巴胺。这时候如果还不到上班时间,就坐到窗前,看看书,听听音乐,甚至刷刷朋友圈,另外留点儿时间在出门前好好的整理一下屋,叠好被子(你可以试想一下,晚上下班回家的时候,看着整洁的屋子和看着乱糟糟的屋的心情会有怎样的差距)。美好的一天,从一个美好的早上开始,早上努力一下,就能成就一天的好心情~心情变了,生活的感觉自然就变了。
■网友的回复
我也问过类似的问题,有时候就是有些心情例假,生活工作嘛肯定是不能改变的,能变的只有自己,心态很重要,看些美好的事,别想太多,在有限的条件下做自己喜欢的事,要生活不要活着,我的工作也很枯燥乏味还总加班,本人又才疏学浅条件一般,很感激上帝能给我一个自给自足的地方,每天总有那么个奔头,如果你处在最低谷,那么怎么走都是上坡路,其实话谁都会说,你也能对自己说,但是还要看你怎么调节情绪,越努力越幸运,祝你开心每一天。
■网友的回复
世界那么大,怎么不去看看?
■网友的回复
可以尝试多看书。
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