到底怎么样才能恢复自信
关注到题主的问题中提到了‘恢复’,这说明以前还是自信的,但现在暂且迷失了。这里我先讲一段我的故事,和你的情况有些相似。
其实自小我就是个不自信的人,由于童年的原因始终觉得低人一等,所以在成长的道路上我始终保持着低调且随和的处世态度。一直到高中,才算是我社交生活的一个突破点。在这期间我身边的朋友越来越多,不论知心还是面交,男生还是女生相处的都不错。随着这种社交状态越来越好,我也在别人面前更加自信和自在。
记得有一次A同学问B同学为什么和C同学玩在一起了,而B同学说“因为XX(我)对C的态度还不错,所以C肯定靠谱。”
其实这件事是A同学后来告诉我的。在当我听到这件事后,心里先是一阵欣喜,之后就陷入了自我怀疑。‘我真的像他们说的这样吗?这不都成社交标杆了!’(还有很多其他的事情就不陈述了)
‘欲戴王冠,必承其重’,直到我上大学后才明白这个道理。虽然上述的事情并不足以摧毁我艰难辛苦改变的心态,但确实自那时起我的自信开始慢慢流失。
无数个夜晚我痛定思痛到底为什么会变成这样?为什么自从知道自己受到欢迎后却变得忧心忡忡,行事拘谨?
最后我想明白了,是因为‘太在乎’!太在乎目光,太在乎看法,太在乎得到,太在乎失去。
自信不是靠别人给予,而是需自己寻找。我明白了应该如何获得真正的自信。遇顺境处之淡然,遇逆境处之泰然。
所以,题主只要再次发现自己的优点,忘掉阻碍内心的荆棘。不要太在乎客观事物对自己的影响,这样的话自信就肯定没问题啦,至于生活会不会越来越好呢,那就要看努力了。毕竟自信是建立在客观事实上的,盲目自信也是个问题。
■网友的回复
谢邀!做一些可以获得成就感的事,比如参加一次演讲,组织一场活动等等。把自己变得更优秀,当你在某一方面的能力很强的时候,别人自然就会称赞你像你靠拢。做一些自己想做和喜欢的事,比如学习一门乐器,考一个证书等等。读书、护肤、运动都是使自己变得更美的途径,自信是从内心发出的,所以丰富自己、充实内在是变得自信的法宝。
■网友的回复
人活一辈子,什么最重要
说什么民族大义 那都是扯淡,民族大义的终极目标 不也是全民幸福快乐吗
所以 让自己 快乐的或者 才是人生最重要的
而 快乐的基础 就是 自信
用 大张伟的歌词 就是 穷开心
怎么做到 “穷”
用东北话说 就是 干巴巴的 没有别人帮衬 即便是自己 也要这么弄
行了 编不下去了~~
下满说个正题
怎么能恢复自信
第一步 设一个小目标,当然 这个目标 不是一个亿
而是 一个长远目标下的一个 小阶段
你的人生目标是什么 没事 好好想想, 然后 计划下 怎么才能实现这个目标,需要什么阶段性的成果
【到底怎么样才能恢复自信】 然后 一层层的往下拆分,最后 就有一对小目标了
第二步,可能不太道德 就是 找一些不如你的人,让自己觉得 比上不足比下有余,当然 这一步要放在心里 不要表现出来,不然 就损人利己了
一直坚持着 这两个动作
时间长了 自信就回来了
■网友的回复
谢邀。
学着去接受,去爱每一种状态的自己,太胖的自己,总是坚持不下去的自己……都值得你爱。
■网友的回复
最短时高效的方法是:多笑,挺直腰板,心里告诉自己很棒。
■网友的回复
恢复自信?也就是说之前是自信的喽?那就要先思考你是什么时候、因为什么而失去自信的啦。
本人觉得自己还是比较自信的吧。初中时,学校学校风气不错,以学习为尊,学习好的人就是牛逼的,而我侥幸是其中一员,走路都是仰着下巴的,目不斜视。
后来上了高中,接触的事情多了,学习好的人也更多了,而生活并不仅仅只是学习了,发现自己那无由来的自信消失了那么一点,再加上苦追初恋未果,又开始一度怀疑自己了……
不过好在所经历的并不是多大的事,还没有打击到我一蹶不振的地步,慢慢的把自己的心结打开、通过自己的优点也恢复了自信,但是因为也知道了自己的许多不足,所以也少了初中时的锋芒……
■网友的回复
不要管其他人的瞎bb的话!不要管其他人的话!不要管其他人!!(不论是谁:有则改之无则加勉)
做自己吧 没有谁可以阻止你成为一个无敌棒的人
我真的是经历了很多吧?!哈哈从内向到现在的性格,其实还没有到外向的地步,甚至尝试一些没有试过的事情会不由自主地发抖,但没关系啊!人嘛~总会有些犯错的时候,自卑的时候,不自信的时候...但是呀,最后的结果是好的就行了!
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