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青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群


易忽略的子宫内膜癌高风险族群
爱吃甜食
我都很喜欢吃甜食 ， 女生和甜食之间真的是相爱相杀 ， 但男生也是 ， 只不过男生和甜食之间没女生那么天然亲吧 。 说回来 ， 甜食只能酌量了 ， 为什么？
因为它既引起肥胖 ， 也会造成胰岛素的上升 ， 增加内膜癌的患病几率 。
美国一项研究 ， 研究了23000妇女 ， 他们发现一个礼拜吃 1680g 糖分的人 ， 也就是一天吃 240g 糖分 ， 增加的子宫内膜癌几率达到 78% 。
是不是觉得很恐怖 ， 所以各位 ， 甜食还是要控制一下 。

青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群
本文插图

最近欧洲有一个做了 23 年的研究 ， 发现一个礼拜喝 7 罐啤酒 ， 失智症的几率就是正常人的两倍 。 （有人说失智症是不是就是阿尔兹海默症也就是通常说的老年痴呆 ， 不止 ， 失智症包括阿尔兹海默症、额颞叶痴呆、路易体痴呆、血管性痴呆等 。 ）如果多三罐就多 1.2 倍 。 如果是长期酗酒的话 ， 未来发生失智症的比例是正常人的两倍以上 。
为什么会这样？因为长期喝酒后 ， 我们体内的维生素 B12就会被代谢掉 。 因为维生素B12是促进红细胞的生长 ， 和维护神经系统健康的 。
易忽略的肾脏疾病高风险族群
高血压 糖尿病
糖尿病和高血压是造成肾脏病的危险因子 ， 70-80%的肾脏疾病都是由这两个因素引起的 ， 但还有些我们忽略的因素是：
肥胖
【青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群】日本的研究显示 BMI（基础代谢率）25-30肾脏疾病的机会就增加 1.5倍 ， BMI 在 35 以上肾病的机会增加到 2 倍 。
肥胖的大肚子里的脂肪会分泌一些炎症因子会影响到肾脏 ， 另外就是这个脂肪会乱跑 ， 脂肪堆积 ， 皮下会堆不下 ， 它自己就会跑到肾脏里面就叫内脏脂肪 ， 而这种肾脏里面的脂肪就会直接毒害肾细胞 。
所以很多肾病病人合并高血压 ， 糖尿病 ， 一般这种情况一定是先减肥 ， 因为以减肥 ， 糖尿病高血压跟着控制 ， 同时肾病也会慢慢变好 。

青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群
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出生体重过低 ， 也就是早产儿
虽然胚胎的肾细胞会一直生长 ， 生长到出生那一刹那就停止生长 ， 但如果出生太早 ， 有体重过低 ， 一生出来肾脏还没有完全发育完毕 ， 但是已经停止生长了 ， 而我们随着慢慢变老 ， 肾脏细胞也会慢慢减少 ， 那这样的早产儿本来扩存量就不多 ， 所以未来发生肾脏疾病的几率就会比别人高 。
塑化剂

青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群
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塑料袋 ， 塑料杯 ， 美国研究早指出塑化剂就是肾脏病的危险因子 ， 所以大家不要用塑料的东西装烫的 ， 热的东西（外卖必备） ， 包括保鲜膜不要接触到食物 ， 就是避免塑化剂暴露的风险 。
A型链球菌
小时候如果得过A型链球菌的感染得肾脏病的几率会比普通人高 。 因为 A 型链球菌的抗原会沉积在肾脏里 ， 以后收到一些外界刺激 ， 会激活自身免疫反应 ， 引起肾损伤 。 #哆咖医生超能团##健康科普排位赛#


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